◆「答え」はあなたの中にある◆
自分軸を整え、未来を創造する力を思い出す。
ヒプノセラピスト さえち こと 樹内沙栄 です。
ただ今募集中の企画
100人としゃべるまで終われま１０（テン）！
愚痴でも、質問でも、
相談でも、雑談でも、
暇つぶしでもOKのフリートーク♪
無謀な？無料企画
さえちと話そ❤
さえトーク100人斬りっ♪
ビビッときたらぜひ❤
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さえちのメニューの中でイチオシの
見える世界がまるっと変わる
の中で、一番最初にするワークがこちら
「寝る前に【今日のいい事３つ】を書いてみよう」
このワークは、
なんならお申込みいただいたその日から始めていただきます。
「いい事」ってね、
その日に「あぁ、幸せだな～❤」って感じたこと
「美味しかったな～❤」って感じたこと
「綺麗だったな～❤」て感じたこと
人間の脳って、基本的にマイナス思考。
嫌な思い出ほどよく覚えてるでしょ？
だから、
基本的に「嫌だったこと」を見つけるのが得意なのよ。
マイナス思考って、どんどんマイナスを見つけちゃうから
これを出来るだけプラスに振れる意識をしていきます。
…が！しかし！！
ここには大きな罠があってね…
ほとんどの方が、いつの間にか…
「出来たこと」を探し始めるのです！！
「え？いいじゃん？」
って思った？
「え？ダメなの？」
って思った？
いや、ダメじゃないけどもさ（笑）
「できたこと」に意識を向け始めると、
「出来なかったとき」に始めちゃうんですよ
反省
出来なかった自分を責めたりしちゃうのね。
「出来る」「出来ない」はどっちでもいいのよ。
出来ても出来なくても、どっちでもいい。
どんな自分でも、まるっと受け入れて
「そんな自分もいいやんな❤」
って思えるようになることが大切なのだな❤
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