みなさま こんにちは。
かとうかよです。
あいにくの雨ですね〜
でもでも、昨日、一昨日は
一泊二日でリトリート開催してました。
1日目は、幸い晴れ間もあって、
フィールドワークをしました。
フィールドワークではね、
1人で、森の中で歩いたり休んだりの自由行動。
寝転がるのも良し、ぼーっとするのも良し。
瞑想するのも良し。
ルールは、とにかく誰とも喋らない。スマホも見ない。
その間に簡単な課題をお渡しします。
自分の身体と心と対話する１時間ちょっと。
いつもは、人は少ない山の中でするのですが、
今年は、ウチの界隈で、クマ出没情報がやたらと多いので
寄居駅の周辺の公園でのフィールドワークでした。
それが序章のように始まって、
瞑想で出たシンボルをリーディングしたり、
二日目のセッションなんかでも
同じメッセージが繰り返される事が多いの。
夜はデッキでBBQ。めっちゃ暗い。
オットは、秋刀魚と鮎を焼くのに命かけてます・・笑
たくさんの気付きとたくさんの癒しで
満たされる二日間でした。
ネコの諭吉も癒しにはなくてはならない存在みたいです。笑
モフモフさせてくれます♡
私もとても癒された時間。
ご参加いただいてありがとうございました。
参加されたお二人がステキな記事にしてくださいました。
Happyさん
umigasukisukisukiさん
自分も癒されるって良い仕事だなーーー
本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました。