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Vol.263のテーマは、気を濃くしたり、薄くすることが出来るメリット、です。
気功を始めたころの新鮮な気持ちが
持てなくなってきているかもしれません。
今回は、そうしたお話をいただくことがありました。
これは気功の実践に限った話ではなく
継続を力に変えていくことが大切だと分かっていても
ちょっとしたきっかけで気持ちが
折れそうになってしまうこともありますよね・・。
本気で集中したいところで
グッと気持ちを高めたり
余計な雑念に振り回されそうになるときに
気持ちを静められるようになるとき。
そこで”気を濃くする”や”気を薄くする”が出来ることで
感情のコントロールも楽になるところがあります。
今回のメルマガでは
気を濃くする、薄くすることを
手触りを持って操作する秘訣となる
ちょっとしたコツをご紹介してみました！
幸福感や充実感といったものは
私達が相対的に感じられているもの。
そのカラクリをしったうえで
感情の持つ力を使えるようになることで
気持ちの安定感に繋がることになるでしょう！
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