「モヤモヤが大きく感じられる時にこそ、困難は分割する」(メルマガ通信Vol.233) | 人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

ネガティブやモヤモヤを解消することで、心の豊かさや創造性を生み出すマインドデザインを提唱。本来のあなたの持つ魅力を引き出すための、マインドの使い方の秘訣をお伝えしています。

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Vol.233のテーマは、モヤモヤが大きく感じられる時にこそ、困難は分割する、です。

ドリームボールの実践が上手くなってくると
不思議なことに現状を変えさせないようにするために
大きな問題が起こることで
パニックになりそうなことが出てくることもあります。

そうした時に心理的な衝撃に耐えるためにも
デカルトの言葉にもあるように
「困難は分割せよ」に立ち止まってみることで
冷静に俯瞰的に捉え直すことも大切になってきます。

日常のタスクに意志力を割かれてしまうことで
自分時間が確保出来なくなってきた、と感じられるときにこそ
理想を下げずに向き合っていく姿勢が問われることになります!

理想を諦めない気持ちを持つにも
大きな課題があったとしても
ヌルッと乗り越えていく俯瞰的な視点を大切にしたいものです。

マインドデザインのバイブルの
第三弾も併せて読み進めてみてください!!



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