ドリームボールの実践と平行して
そこに起こる感情を
いったん止めて観ることによって
雑念を取り除くというワークを
最近はお伝えするようにしています。
そこで意外なところで感情に流されていたり
自分以外のところから来ている価値観を
受け入れていることに気付きがあります。
脳内のモヤモヤを取り除いていくためには
その雑念にラベリングを貼ることによって
自分がそれを意識に上げることが大切です。
ただし、そうした時にも
何でも客観的に観ようとするのではなく
あくまでもあなたのゴールに対して
必要なものなのか、という点から
見据えていく必要があります。
そこでも古い価値観を持っておこなう
止観のラベリングは
逆に現状の価値観を強化する方向に働いてしまいます。
ここでは古い価値観から逃れることを前提として
フィードバックのご感想を頂きました。
（引用開始）
自分の本音と異なる形で自分の中に
型が出来上がることって
よくあることなのだと思いました。
（中略）
現状維持でいたいと思うようなときほど
これまでとは違ったことも取り入れてみる。
それから早速、人間関係が変わっていくのを感じる
今日この頃です。ありがとうございます。
（引用終了）
特に人間関係は変えられないもの、という
思い込みには大きなものがあります。
身内の問題では別の問題もありますが
意外にもちょっとしたところで変化が加わることで
これまでの関係性がガラッと変わることもあります。
この場でお伝えしている
縁起思想のキーワードで言えば
存在があるから、関係があるのではなく
関係があるから、存在がある。ということを
きっちりと腹に落とし込んで
ドリームボールにも落とし込んでいく必要があります。
そこで関係性は変わらないもの、というものがあれば
そこに何か絶対的なものを認めているのではないか、という
別の問題が浮かび上がってくることになります。
人間関係のモヤモヤを解消していくときにも
その思考の枠の１つ上を意識していくことから
そこで感じる心象風景にも変化を見ることが出来ます！
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