~これからの人生の中で、今日が一番若い日であるということ~ | 人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

ネガティブやモヤモヤを解消することで、心の豊かさや創造性を生み出すマインドデザインを提唱。本来のあなたの持つ魅力を引き出すための、マインドの使い方の秘訣をお伝えしています。

ドリームボールの実践のうえで行っているのが
”未来の先取り”であり
そのバックグラウンドには
「見たいものを見たいように見ている」という
脳のカラクリに基づくものです。

こちらの記事も参考になると思います!

前出:未来思考は偶然のチャンスをつかむマインドセットにも通じるものがあります
(参考記事はこちら

フィードバックのやりとりをしていたときに
若い時にずっと自由になりたかったです。
今、思い起こせば、すでに自由だったのに、という
メッセージを頂くことがありました。

過去にフォーカスすることで
そこには自分がこれまでに選んでこなかった
無限の選択肢が存在していることが見えてきます。

それを今からやろう!と決めることも
人生を変えるきっかけにもなるかもしれませんが
過去を振り返ることは
ここではオススメできないところがあります。

やらなかった後悔には
これから埋めていこうにも
当時と同じ状況で比べてしまうことで
満たされるということはないでしょう。

あの時にやっていれば、という
過去の選択肢に立ち戻ること自体が
頭の雑念を増やしてしまう意味では
一番、不自由な状態を
生み出してしまっていると
言えるものがあるのではないでしょうか?

その時々で生まれてくる悩みに対して
後から振り返って後悔のない選択をし続けることにこそ
本当の意味での自由があるのだと思っています。

未来側の視点から観ることで
自分にとって大切なことをやり続けていくこと。

そこに”中今”を生きる感覚も生まれてきます。

前出:将来を見据えていく為にも、今を大切に生きること
(参考記事はこちら

過去に気持ちが囚われるのではなく
まだ見ぬ将来の不安に囚われるわけでもない。

気持ちを持たせていくことに
モヤモヤを解消していく秘訣があるとも言えます。

これからの人生で今日が一番若い日という感覚も
この一瞬に全ての想いが込められているものとして
生きることから幸福感や充実感も
結果的に見いだせるものだと思っています。

縁起思想を通して
”今”を大切に生きることが
過去や未来を変えることに
繋がっていくことにもなります!

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