~私にはまだ見ぬ世界があって、そこで子供のような心で楽しむことができる~ | 人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

人生にキッカケを与えるメンタルコーチング 認知科学に基づくマインドデザインの秘訣

ネガティブやモヤモヤを解消することで、心の豊かさや創造性を生み出すマインドデザインを提唱。本来のあなたの持つ魅力を引き出すための、マインドの使い方の秘訣をお伝えしています。

ゴール設定については
抽象度を高めて設定しなければ、、とか
手帳とジーッと向き合いながら
考え込むもの、と思わないほうが
あなたの潜在意識への
働きかけにとってはプラスに働きます!
 
頭で考えているときには
現状維持を前提にした思考回路で考えていることが多く
そこからいったん、離れたところで
ヒラメキ脳に活躍してもらう必要があります(^^)
 
そこで、今のあなたにとって
全く違う職業の人の視点を
取り入れてみるのもオススメです。
 
仮に今回はアメリカ大統領を想定するとして
オバマさんやトランプさんが
スピーチしている動画を繰り返し見ます。
 
そこで、実際に大統領になりきったつもりで
Yes,We can! America First!と
臨場感を高めながら
演説の名場面を再現してみるのも良いですし
次期、後任だったら、何と言うか!?といったことを
想像してみるのも、1つの揺らぎになります!
 
こうして違う風景を入れてみることで
日常の出来事が小さなことに感じられたり
お金に対するスケールが変わったり
緊張感の尺度も変わって、感じることもあると思います。
 
一言でいえば、「遊び心」ですね(^^)
 
私にはまだ見ぬ世界があって
そこで子供のような心で楽しむことができる。
 
その上で、私にはまだ見ていない
世界があることを認めること。
 
そこから小さな変化と気付きを得ることから
意外なかたちでスコトーマが
外れていくのがポイントです(^^)
 
前出:ゴールはマイナーチェンジさせていく感覚で。
(参考記事はこちら