今月の定期セッションのテーマは、「上機嫌のススメ」です！
先月のセッションからは、目にまつわるストーリーシリーズが始まりました。
第0講座ではゲシュタルト。第1講座では、ホメオスタシス。
ということで、マインドセットの基本部分にも触れながら進めてきました。
今回は、日頃の睡眠の質を変えて、目をいたわることから、パフォーマンスを高めていきましょう！がコンセプトです。
暑い日が続きますが、不快を快に変えていくことから、身体が変わり、人生が変わる喜びを手に入れていきましょう！！
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（マインドデザインベーシックのご案内）
１度切りの人生だからこそ、人生のあり方も、自分自身で描いていきたい。
その為に幸福のキッカケを手にしていくためにも、まずは自分の内にあるGIFT（才能）に気がついていく必要があります。
そんな自分らしさや個性を拓いていく為の、マインドセットのサポートを行っています。
抽象度やエフィカシーを高めていく先に、どんな未来を描いていきたいのか。
人生100年時代を見据えていくうえでも、知性、感性、理性もバランスよく高めていくことが、人生の可能性をグンと広げていくことにもなります。
マインドデザインベーシックの講座では、認知科学に基づくコーチングや気功をベースに心の豊かさを拓いていく秘訣をお伝えしています。
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（現在、受付中のセッション一覧）
①マインドデザイン ベーシック （※オンラインのみ）
※初めての方でも受講いただけます。
②マインドデザイン 1day集中セッション、スクール（※オンライン、対面選択可）
※マインドデザインベーシックの受講生が対象です。
③パーソナルセッション（単発・3ヶ月コース） （※オンライン、対面選択可）
※マインドデザインベーシックの受講生優先
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