50代からの美容と健康の不安を解消
シンプルな習慣で幸せな人生をゲット
素敵なメソッドを提案する amibell です。
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みなさまお元気ですか
amibellのともこです。
ふわふわの泡に、
そっと包まれる時間🫧
それだけで、
もう十分な美容です☺️
毎日、3分だけ。
洗顔の時間を作ってみませんか？☺️
ふわふわに泡立てたソープで、
ゆっくり、丁寧にお顔をなでていく。
すすぎも、
「もういいかな？」と思ってから、
もう少しだけ🌿
とっても気持ちがよくて、
スッキリします。
または、
洗顔後のお気に入りの化粧水をつける、3分間。
テレビを見ながらでもOK📺
手で化粧水をあたためながら、
やさしく、何度かお肌に置いていきます。
お肌を「お手入れする」というより、
「愛でる」感覚💗
それだけで、
しっとり、もっちりしてくるのを感じます。
どちらも、
とっても気持ちよくて、心地いい時間です☺️
3分できなくても大丈夫。
できない日があっても大丈夫。
思い出したときに、
できることを少しだけ✨
今日も読んでくれてありがとうございます。
あなたのペースで、
一緒にゆるっと続けていきましょうね💗
