ブラジルから引っ越し、また違う気候の土地で暮らしています。
湿度の高い暑さだからか、疲れやすい気もします。
息子も慣れない気候で疲れやすいのかもしれません。
息子の就寝時間は、引き続き20時。
21時もありかな？と来る前は思っていたのですが、
こっちに来てみて、ブラジルの友達とテレビ電話できる機会があるかもしれないということで息子とも話し合って、21時せずに20時にままにしました。（結局一回しか実現していませんが…）
ブラジルのときは5時に起きてきていましたが
(むしろだからこそ20時を就寝時間としていたのですが)
今は、ほとんどの日に6時近くに起きてきています。
小学5年生、約10時間睡眠。
よく寝ています。
5時台に起きたらと、朝プリント(日本の算数や国語)をするように準備してあるのですが、
6時になってからは学校後に後回しにになりがちです。
とはいえ、睡眠時間の方が大事なので、
朝食までには起きれば良いと思って寝かせています。
(まれに、6時半に起こして、初めて起きる日も。通学を考えるとこれくらいには起こさないといけないので)
日本の暮らしだったら、
こんなに睡眠時間確保できていなかった気がします。
3年生のとき、日本の小学校を体験の1週間強体験させてもらったのですが、
息子は20時に寝てると言ったら、周りの小学生も、見守りの大人もすごく驚いていました。
22時や23時に寝ていると言っていた高学年の子もいました。
そんな息子も高学年に入り、睡眠時間がさらに長くなるとは驚きですが、
睡眠を体が欲しているのだから、寝られるだけしっかり取ればいいと思います。