このほしにうまれてよかった〜
最高の人生ストーリーを生きる
「幸運体質づくり」をお伝えします
幸せ専門家深見ふわりです。
すっかり秋も深まり冬が近づいてきました。
2022年ってこんなに過ぎるのが早いの！？
って感じですよね。
今年のわたしのテーマは
【自分に集中】
外向きになりがちな矢印を
すべて自分に向けて
とにかく内観すること
自分を喜ばせてあげること
を心がけてきました。
春から始まった本格的な
ヨガや瞑想の学びのおかげで
目覚めてすぐ実践すると
身体を使っての変化を感じられるようなり
これ、わたしめちゃくちゃ楽しいのです💕
身体のこわばりや滞りがなくなる
↓
全身にエネルギーが流れる
↓
深い瞑想に入る
↓
感謝が内側から湧き起こり
高次の祈りへとつながる
↓
富士山や桜島みたいに
ドーンと地に足ついて
一日がスタート
心地よき気持ちで書くこと✨
未来日記おススメです
すべてにおいて周波数が先
現実は後からつくられる
といわれますが
この心地よき感覚を
【いかに長く保つか】
がとても大切です。
ネガティブな感情って
握りしめて放さないから
ずーっと抱き続けることを
無意識にやっています。
そして心地よき感覚は
意識して長く続けるって
実はなかなか最初は
難しかったりするんですね。
そんなにワクワクって
続かないじゃないですか、笑
そしてテンションは上がると下がります。
だから なんとなくいい感じ～
を続けることを意識してみましょう。
あなたをよろこばせてあげることを
今日はぜひ書き出して
リストにしてみてください。
ポイントは一人で
無理なくできることです。
例えばわたしの場合
○寝る前にキャンドルを灯す
○イルカの鳴き声の動画を見る
○お部屋にお花を飾る
○美味しい和菓子を食べるために
掃除してお茶のセッティングをする
（このセッティングしてる時間が楽しい💕）
○美しい景色をぼーっと眺める
などなど。
こんなことをちょいちょい
やっていくというわけです。
特に気分が乗らない時に意識してやると
すぐに周波数が上がって
ご機嫌になりますよ。
先月は数年ぶりに鹿児島にてお会いした
ロミさんこと中野裕弓さんは
この自分を喜ばせることを
カードに描いて ランダムに選んで
実践すると話されていました。
ロミさんは世界中でバリバリ
お仕事をされて講演や出版など
ひっぱりだこのとき
脳梗塞となりました。
散歩の途中、倒れて目覚めたら
半身麻痺になっていて
言葉も出ない
そして車椅子生活となったのです。
わたしがもし
他人のことばかりに目を向けて
活動してきていたら
こんなに人のためにやってきたのに
どうしてわたしが
こんな目に遭うの？
と思ったかもしれない。
でもねこんな人生が
次は待ってたのか〜
ってそのとき感じたの
そんなふうに話してくださったのです。これは神回なのでぜひご覧ください
先月鹿児島にて集まった
メンバーのみなさんは
地の時代ではバリバリバリ働いて
実績も信頼も積まれてきた
その道のスペシャリスト
そしてなんの垣根もなく
ジャッジもなく
かろやか、ゆるやか、おだやかな
空気感満載で
ひとりひとりの存在感の
素晴らしさを活かして
新時代の愛の地球をつくっていこう！
この先、何をして遊ぼうか♫
それしかないよね
の話で盛り上がりました。
まさに同じ価値観を持つ
仲間の集まり
ゆんたくです。
わたしはその時 ロミさんに
これから先のことをメッセージ頂いて
それがその時は壮大で
思いもよらぬことだったのですが
ひとつの流れはすぐにやってきて
来週は奄美大島に行ってきます😆
意識を向けるから具現化する
だからこそ
なにを日々意識するのか
がとても大切ですね。
ここからは
他人や周りに向けていた矢印を
しっかり自分に向けていくことが
何より大事です。
あっという間に
2022年も過ぎてしまいます。
流れはますます早くなってきました。
自分軸を持ち、方向性を決めていたら
この流れは後押しとなるし
周りに目を向けてばかりいると
とんでもないところへ
あっという間に流れていってしまいます。
いいも悪いもなく
具現化が早まるときだからこそ
ふだんあなたが感じている
思っていることは
何なのか意識していましょう
自分を観察すること
知ること
整えること
そして方向性を定めることを
大切にしていくと決めましょう
宣言です。
だからこそリラックスして
ゆるむ、深呼吸する、笑うことを
心がけましょうね
さて今日はどんな一日にしたいですか？
そして何があなたをよろこばせますか？
今日もすてきな一日をお過ごしくださいね
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