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心理学講座の日でした
授業中に悩み相談をしていただけました
私:仕事を辞めて6ヶ月経ちましたが、そろそろ仕事再開を考えたほうがいいのか迷っています
先生:今の生活で何か不都合なことはありますか?
私:なんとか遣り繰りできていますし、家族間のトラブルもないです。やりたいことも出来ています
先生:ご主人はどう言われてますか?
私:少しゆっくりしたらいいと。やりたいことには理解を示してくれています
先生:普段はどんな風に過ごされていますか?
私:家の用事や習い事をしています
先生:その習い事は将来の仕事に繋がるようなものですか?
私:繋がるかどうかはわかりませんが、そうできれば嬉しいです
先生:そうできればいいですね。それで、どれくらいで仕事再開しようと考えていますか?
私:新しいレッスンが一段落するのが半年後くらいなので、半年は家に居ようかと
先生:早いんですね
私:レッスンを受ける間は集中したいので、仕事は難しいかなと感じています。もっと長くなる可能性もあると思いますが
先生:そうですね。レッスンが中途半端になるのも残念ですもんね
私:家のかたずけもしたいんです。壁を張り替えたり、庭作りもできたらなと。今仕事を始めるとそれらもできなくなると思うので、仕事はそれからにします
先生:ほぅ、すごいですね。今までできなかったことをやる期間ですね。その中から新しいチャンスが見えてくるかも知れませんしね。ゆっくり状況を見ていくのもいいかも知れませんね
そんな感じで、あと半年くらいは家に居ると自分で決めていました
一人だと考えがまとまらないのに、すごいことです
こうして振り返ってみますと
質問に答えることで思考の整理ができていくのが分かります(質問の仕方大事!)
自分らしく取り組もうとしていることを話せて、認めてもらえることはすごく心強かったです(この技術も演習しました)
人生が川の流れに乗っている葉っぱだとすると、悩みは葉っぱがよどみに入っているようなもの。よどみから出してあげると、またサラサラと自分らしく流れていけるのですね☺