姿勢を変えたら、人生が変わった。毎日のウオーキングとストレッチの記録 -10ページ目

姿勢を変えたら、人生が変わった。毎日のウオーキングとストレッチの記録

若い頃から猫背でしたが、あまり気にせずそのままにしていました。50代を過ぎて一念発起。 時々3日坊主になりながらも少しずつ姿勢を改善中。姿勢を伸ばすだけで、見える世界も、周りの反応も変わりました。

若い頃からちょっと猫背、でもこれくらいならいいか!

 

と先送りをしてきた私です🐈

 

二人の子供たちも社会人となり、それぞれ自立して立派に生活しています。

今は、夫と二人暮らしとなり、心の余裕も出てきましたが~

 

ある日、外出した時に、道路を歩いていると目にはいってきたのは

建物のガラスのドアに映った私の姿に卒倒しかけました!

 

すごい、この人だれ?

猫背の人が歩いています。

 

ええ~~~( ゚Д゚)

 

これはだめだと思い、一念発起したのです。