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16Jan
- あいちゃんと。
  遥々、名古屋からあいちゃんが会いに来てくれました。お互いがまだ若々しすぎた頃、ひょんなことから知り合って、何だかんだで今年でトモダチ10周年です。もう1年半くらい会ってなかったけど、相変わらずトモダチです。突然ですが、うちの親はあいちゃんを誤解しています。あたしの結婚式の時のあいちゃんのスピーチを聞いて「あれ？あいちゃんってあんな子だったっけ？随分印象が(良い意味で)違ったよ」と言ってました。まぁライブついでにうちの実家に数回泊まった事があるから親とも面識があるんだけど、そりゃあ歳も重ねて大人になれば印象も変わるよね～(^-^)でもあたしは「あいちゃんは元々あーゆう子だよ」と答えてます。あいちゃんできる子。真面目な子。脱線したけど、ひとまず駅まで出迎えて、ガストでまったり。なんやかんや誰が結婚しただの何だの、いろいろ他愛もない話に花を咲かせました。お互いアラサーだし、話題も広がるよね。いつまでもバンギャ話ばっかじゃないよね。成長の証だね。3時間くらい話して、帰りのバスまでお見送り。松本バスターミナルの進化には驚いたわ…。滞在時間短かったけど、わざわざ会いに来てくれたあいちゃんに感謝(^人^)ありがとありがと。なんだか沢山プレゼントももらっちゃったんだ(^-^;画像のっけたけど、羊さんのひざかけ～カピバラさんくつした～お弁当レシピ～シリコンカップ～全部嬉しい膝掛けはモコモコしてるから暖かそうだし、すぐ使えるよねカピバラさんとホワイトさんの靴下はナースマンも喜びそうだし(笑)お弁当レシピは何冊あっても有り難いむしろレシピ本が愛読書だから暇つぶしにちょうど良いシリコンカップは奇跡的にうちにあるやつと同じシリーズのサイズ(形)違い相変わらずミラクル嬉しいなぁきちんとお返ししないとだね。まぁ、ZIGZOのチケット取れたのが僅かながらお返しになったかな？？今度は生まれたら八王子に会いに来てね
15Jan
- 松本でもサイゼ。
  今日は午前中から親と2人でアリオ松本へ。(2回目)赤ちゃん用の洗剤とか、あたしの部屋着とか、なんか色々買ってもらっちゃった。ありがたやありがたや。他にもロフトとか見てまわったり。楽しかった！ランチはサイゼへ。私はテッパンメニュー。・シーザーサラダ・ほうれん草のオーブン焼き・フォッカチオサイゼではドリンクバーしません。野菜ジュースがないからね。デザートも我慢。食後血糖値はやっぱりセーフ(^-^)やったね☆夜は村の三九郎祭り。19時に点火で、また繭玉を持って行ってきました。繭玉を三九郎の火で炙って食べると風邪をひかないっていう言い伝えがあって、今日も1つ食べました。帰宅してからも念には念を…で手荒いうがい。特に妊婦は風邪ひいたら大変だからね。明日は名古屋からあいぴょんが遊びに来てくれます。ひさびさたのしみ
14Jan
- ２回目の母親学級。
  14時からの2時間、行ってきたよ～。今日はお産の経過やマッサージの仕方、どういうお産にしたいか…とかを色々話し合ったり、実践したり。看護師さん3人、参加人数は15人くらいで、2グループに分かれてて、予定日が近い人同士で組まれてたのかな？あたしのグループはみんなお腹丸々で、半分は切迫で入院中の人だった。マッサージ気持ち良かったなぁ。妊婦同士でやり合うのもアレだけどね。←立ち会う旦那さんや家族にやってもらうマッサージとりあえず、やはり運動はした方が良いみたいだね。体力作りのために。まぁもう少し様子見で、臨月になったらサスケの散歩にでも付いてくかな。できたら早めに生まれてきて欲しいし。ところで平日午前中に陣痛がきたらどうしようね。8時半から12時半までの数時間なんだが、家にはばあさんしかいない。ちなみに病院までは道が空いてれば25分。まぁ、そもそも運転できる車もないんだけど、病院からも“一人では来ないでください”って言われちゃったしな。親の帰宅を待つしかないか。確率は低いにしろ、微妙なとこだ。今日は一番風呂をいただいた。しかも19時前に。ほっかほかだし、もう寝たい(まだ20時半)しかし21時の分割食も食べなきゃだし、22時にも血糖値測らなきゃいかん(-_-)ちなみに今日の血糖値はパーフェクト果物もきちんと摂取したし、ごはんの量も増やしたのにありがたい。親に感謝(^人^)さて、暇だわ。ロジックやるかな。お寿司食べたい…(←リアルスコープ観てる)
13Jan
- 333の日。
  本日、33週3日目です。予定日までの週数カウントを携帯の待受に設定してるんだけど、なんかインパクトあるよね、3並び。さて、最近の体調ですが、里帰りして敷布団生活になり、とにかく身体を動かすのが大変なんだけど、ずーっと股関節が痛くてねぇ～たぶん治るモンじゃない気がしてるんだけど、寝返りも勢いをつけないとできないです。お腹もみるみるうちに丸さが増してきた気がする。とは言ってもあたし自身の体重は妊娠前マイナス2キロを依然としてキープ(笑)赤子はすくすく育ってくれてるから、結果としてあたしはどんどん痩せていっているはずなのだよ(^O^)ビバ糖尿食☆出産終えたら健康体だな。何キロ減量できるか楽しみです。でもこんだけ我慢してるので、食べたいものは人一倍いーーーっぱいあって。ナースマンとも八王子に帰ってから食べようねって約束してるものが…とりあえず、お祝いはココイチのデリバリーに決定してます。サーティーワンのオレオのアイスも食べたいなぁ今日の血糖値はなんだかダメでした。目玉焼きがダメなのか(前にも1回試したけどダメだった)、いきなり導入した林檎がダメなのか…明日また見直します。あ、明日は母親教室に行ってきまーす。
12Jan
- 無事に帰還。
  わたし、(まだ)無事でしたーうぅ(;_;)よかった…(;_;)しかし、アレだね。産科もそうなんだけど、大学病院なだけあって、研修医がいっぱい。八王子では管理入院中の毎朝の回診に研修医がゾロゾロ同行してたくらいで、普段の検診では居たことなかったけど、信大はたくさん居るね、さては。だって、番号が呼ばれて診察室に入ったら2人のドクターがいて、でもどっちも紙に書かれてた担当医じゃないっていう。あたしより若い位の女の人が研修医なんだろうな。30代くらいの男の人が先生役なんだろうな。最後にようやく担当医のおじさんドクターが診察室に来て、挨拶もそこそこに「血糖値も落ち着いてるなら…じゃあまた来週だね」ってカンジで接触終了した。…こんなもん？とりあえず、妊娠後期はもっと赤ちゃんに栄養が必要だから摂取カロリーを1600→1800kcalに上げましょうっていう話をされて、そうなると栄養士さんから栄養指導を受けなきゃいけないんだけど、1月中は栄養指導の予約がいっぱいらしく(@_@)でももう妊娠後期なんで2月まで待てないので、そこを何とか→じゃあ今すぐ来てパパっとやっちゃいましょう、ってなかんじで内科を後にして栄養指導室へと向かい、栄養士さんとも20分くらい話をしてきましたとさ。牛乳を1日1杯だったのを2杯にしたり、毎食のごはんの量を増やすくらいで、あとは里帰りしてからまるで摂取してなかった天敵・果物を「少しずつで良いので摂ってみてください」との指導が入りました。…せっかく血糖値安定してるのにこれで果物食べたら完全にアウトだわ(T_T)…ってかんじなんだけど、ちょいと様子見で林檎を少しずつ食べてみます。(実家にゴロゴロあるから)今日の結論としては、カロリー上げて、毎日果物摂ったらきっと血糖値安定しなくなっちゃうんだけど、そしたら赤ちゃんの為にもインスリンしましょうって事に。まぁ、今すぐってならなかったから安心した診察終わってからお迎えまで1時間半くらいあったから、売店行ってみたり、産科に寄って母親教室の予約入れたりして暇つぶししたよ。院内にタリーズがあるんだけど、昼御飯に採用するにはカロリーバランスが難しかったから却下しました。やっぱ最低でも単品のサラダがないとね。あたしの食欲じゃなく、赤子の為に食事をしてるってかんじだから、出産までもうあと少し、我慢我慢で乗りきります。次はまた来週木曜日。産科と内科のハシゴです。
11Jan
- ドキドキ。
  ひさびさの雪。お昼前、ふわふわ降ってきた。携帯で撮ろうとしたけど、降ってる雪はなかなかうまく写らんね。積もらないうちに止んじゃったけどね。いっぱい積もればいいのにー。今日のたんぱく質(メイン)は朝は鶏肉。昼は鯵の開き。夜は海老。おいしく頂きました。血糖値もセーフだったし、ありがたい。んで、明日はいよいよ内科の初診。いよいよ…緊張の瞬間だな。どうなるやら分からんですが、入院にならないといいな～。(そればっか)2月入ってからの入院なら諦めるけどな～。そんなわけでみなさん、明日の日記をお楽しみに。
10Jan
- いもダメ。
  芋類、やっぱりダメみたい。朝、長芋のソテーを3切ればかし出してくれたんだけど、オーバーしました。じゃがいもはダメでも長芋なら…と思ったんだけどね。芋類はもうやめときます。(塩無しフライドポテトは大丈夫なのにね…)昼は鯖、夜は秋刀魚。ともにセーフ。レシピを見ずとも料理が上手い親、いや～ありがたや、ありがたや。明日も予定がないわけですが、明後日はいよいよ糖尿内科を受診します。ナースマンもかなり心配してます。インスリン(自己注射)をしなくても大丈夫な安定した血糖値もまだまだ出るし、微妙なライン。でも朝食後の尋常じゃない眠気にはやはり勝てそうにない。(しかしここで寝ると昼飯前の血糖値が上がりまくる)妊娠後期って眠気が増すらしいね、やっぱり(-.-)内科と産科の先生の連携もあるんだろうけど、これからどうなっちゃうのか不安だす。できたら管理入院はしたくないし通院がいいなぁ。出産もだいたいの週数とか言ってもらえたら気が楽になるのに！さて、寝よ～
09Jan
- 280穴。
  午後、ナースマンが八王子へ帰って行きました。駅まで送って、改札口までお見送り。次はまた再来週末。最近、お腹が外から見ても分かるくらいにブニブニ動きます。胎動は朝も昼もあるけど、ブニブニ活発に動くのは夜。逆子が直ってからは胎動が痛く感じることもなくなったし、よかったよかった今日は珍しく19時台にシャワーしたら21時には眠くなるというハプニング。21時に寝ちゃったら3時か4時には目が覚めちゃうわな。いかんいかん。でも松本帰ってきてから、毎日夜のうちにお風呂を済ませてます。あたしにしては異例の生活スタイル。八王子ではいつも朝とか出掛ける直前に入ったりしてたから。…えらいなぁてゆか、ぶっちゃけ松本ライフが退屈なんだけどね。アパートと違って自分が率先してやれることとか、達成感もないし。今まで一日の中でも二人か一人の時間が長かったから、今までとのギャップにストレスもあるし。車がないから引きこもりだし。敷き布団は身体が痛いし。朝晩死ぬほど寒いし。でも、ご飯が毎食用意してもらえるのだけは有り難い。それ目当ての里帰りみたいなもんだし。ちなみに出産予定日まで50日。でも、何だかんだ早まると予想して、あと40日。ってことは、あと280回くらい薬指に穴開けたら産まれてくるかな…(^-^)？
08Jan
- ナースマンと三九郎。
  今日は三九郎のお祭り。朝から柳の木にカラフルな繭玉(既製品で、すあま味)を刺しまして、焼いた時に大丈夫なようにアルミ箔でくるんで、準備完了。お昼にあずさでナースマンが松本に来ました～。あたしは車で駅まで迎えに行って、そのまま一緒にランチへ。ピッツェリア(彼の昔のバイト先)行った。サラダにピザにパスタ。豪華だとっても美味しそうなデザートは我慢しました…(T_T)その後は新しくできたばかりのアリオ松本へ…アカチャンホンポの充実さが尋常じゃない1フロアほぼマルマル占領してるむしろデパート自体は小さいのに、あたしが今まで行ったアカチャンホンポの中では一番規模が広いというスゴさ。かなり堪能したおしりふき箱買いしたり、おもちゃも(画像参照)買った。オーボールはあたしが好きな色アリオ橋元では売り切れてたから、松本で買えて良かった楽しかったナースマンと一緒に行けて良かったです(^O^)あとは綿半に寄って赤ちゃんの衣類ケースを買いました。メーカー直送だから八王子まで送れました帰宅して、夕飯を食べてから19時30分頃にお寺にお詣り＆鐘鳴らしへ。一旦帰って、繭玉を持って三九郎のもとへ再出陣。繭玉を燃えた松で炙って、帰宅してから繭玉を食べました。…うん、すあま味(^O^)今日は久々にいっぱい動いて疲れました…おやすみなさい。
07Jan
- パーフェクト。
  今日の血糖値、パーフェクトでしたー(ToT)すばらしいやればできるまだイケる親に感謝主食はお米、共通してるのはもりもりサラダ。たんぱく質は…朝はホッケ。昼は豆腐。夜は鯖。やはり、肉より魚が安定するみたい。自分で料理してた時は1日に2回もグリル洗いたくなかったし、食べるのは自分だけだから一切れしか焼かない→却下…だったんだけど、あたしはお魚が良いみたいだ。あぁ、安心した。まだイケるのだね。お昼過ぎに親と買い物巡りしてきた。それにしても、どんどん栄えてきててビックリだ。でっかいマックもできてたし。懸賞ロジック買おうかと思ったんだけど、締め切りが短かったから買わなんだタイミング悪かったのだね。明日はナースマンが松本に泊まりにきます夜は近所のお寺で三九郎(どんど焼き)のお祭り。繭玉繭玉
06Jan
- グラタンの裏切り。
  今日はお昼にほうれん草と鶏肉としめじのグラタンを親が作ってくれました。外食先ではグラタンをはじめとするチーズ系はお友達なので、それなら家でも作ってあげるよって事で、豆乳生クリームと脂肪分カットのとろけるチーズで焼いてくれて、期待してたんだけど…食後血糖値はダメでした(T_T)ガストのグラタンは良くて家のはダメなの初めて口にした豆乳生クリームってのがいけなかったのかは不明だけど…悔しいです。夕飯はほうれん草とわかめとしめじのおひたし＆焼き鮭。これはここ数週間見たことがないくらい安定した血糖値でした。毎日これでいいんだな、きっと。煮物も作ってくれてたんだけど、どうやらあたしはダメみたい。砂糖を使ってなくても、ポトフでもダメだ。生野菜がいいみたい。明日は親も仕事休みなので、お買い物について行こうかな。ロジック欲しい！
05Jan
- 里帰り先での初診。
  行ってきたどす。約15年振りの信大病院。(顎関節症で通院してたのよ)初めて行った新しい病棟は超ピカピカです。8時半から受付、9時からの診察予約。幸い、親が病院の隣にある中学校で午前中だけパートをしてるので、通勤ついでに送ってもらえてラッキー。(他に交通手段が何も無いわけだが)受付を済ませて、産婦人科へ行って、問診票を書いたり、尿検査、体重・血圧測定をして待つこと30分。助産師さんとのお話に呼ばれました。問診票について色々確認しながら話をしたり、マタニティクラスの説明を受けて、30分くらいで終わり。再び待ち合い室で待つこと1時間…(-_-;)(-_-;)(-_-;)年始だからしょうがないんだろうな。いっぱい人が居た。退屈すぎて携帯の充電なくなりそうになったし。11時過ぎてやっとエコー＆診察に呼ばれました。エコーは初診だったのもあり、前の病院よりも念入りに、長い時間見てました。「頭もちゃんと下にあるし、異常も見られないね～重さも大き過ぎず小さ過ぎず」という見解なんと私すら知らないうちに逆子が直っていたでかした赤子…とりあえずホッとしました。あとは早産の傾向が無いかの確認で内診もしました。こちらも異常無し。しかしやはり産科では血糖値についての話は一切無く…来週木曜に糖尿内科を予約してきましたが不安な日々です。引き続き血糖管理頑張ります。最後に、里帰りでは初診なので改めて血液検査。5本分も血を抜かれました…うぅ(T_T)無事に会計まで終えて、仕事終わりの親と合流して、ガストでランチしました。帰宅途中にお腹の張りがあったので、帰ってから久々に張り止めを服用。お昼寝したら夕方には良くなりました。妊婦検診はまた2週間後。無事に過ごせますように。画像のぬいぐるみは父が薬局の粗品でもらってきた、辰(^O^)
04Jan
- 雪だー。
  わーい！雪！昼間はパラパラ。夕方までにはやや積雪。きれいだなぁ、雪は。もっと積もっておくれ(^O^)明日はいよいよ出産をする病院へ行って検診してきます。初診なので朝イチ。異常ないといいな。大きくなってるといいな。元気だといいな。性別は分かっちゃうかなぁ～。明日もやっぱり逆子かなぁ～。一番の心配は血糖値なんだけど、内科はまた別の日に改めて受診しなきゃいけなくて、それもまだいつになるか不明なので不安…。なんだかんだで、親戚の家に行ったり、来客があったりと、予定が増えてきたので、どうにか入院は避けて通院で乗り越えたいなぁ(-_-;)良心的な先生だといいな。ドキドキ。
03Jan
- 里ガエル。
  遠路遥々、八王子まで来てくれた父と共に、衣類やチャイルドシート等をどっさりと積んで、本日夕方信州に帰ってきました。ちなみに八王子での最後の食事(ランチ)はモスバーガーでした。サウザン野菜バーガー。塩なしオニポテ。白ぶどうの炭酸。う、うまかった(T_T)しかも血糖値も高くなく。なんなんだこりゃ。これなら毎日マックとモスで良いじゃないか、と思ったとか思わなかったとか…自宅までの道中は父の車のハイテクさに脱帽。だってアクセル踏まなくてもずーーっと時速100kmキープで走る機能がすげ電車かよでもその状態でノロノロした車の後ろになっちゃうと追突しちゃうから危ないっちゃあ危ない。いやぁ、高級車は違うね…さて、実家ですが。まぁ～寒いよね。言うまでもなく。室内で息が白い。あと、分かってはいたけど布団on畳は身体が痛いね。やはり妊婦にはベッドが良いよ。床から立ち上がるの大変すぎる。四つん這い移動しちゃうもんね。そして退屈だ。やはりロジック買うべきかな。今までベッドからTVもPCも手が届いた生活だったからギャップがとりあえず眠すぎて、現在22時ですが夕飯食べてからさっきまでずっと寝ていたよ…疲れ？緊張？？何なんだろうか…明日から立て直さねば。夕飯には年越しそばの残りが出てきました。あと、沖縄麩と大根の煮物。うまそれから、実家では牛乳が常備されていないんだけど、鉄分と葉酸とカルシウムが入った牛乳を毎朝飲んでる事を伝えると、わざわざ買いに出てくれました。ありがたや、ありがたや。お風呂入りたいけど寒い…
02Jan
- 里帰りイブ。
  そしていよいよ明日から妊娠9ヶ月に入ります～！なんか…偶然だけど、ちょうど良かったな、なんとなく。カウントしやすい。明日はお昼を目安に親が松本から迎えに来てくれます。が、帰省のＵターンラッシュなのが心配…中央道の渋滞が20km以内でありますように！なんやかんや不安もあるけど、とりあえずリラックスして通院頑張ろうと思います。明日も良い天気だといいな。
01Jan
- 来る年。
  元日だよ～。明けましておめでとうございます。昨夜からのお笑い番組を録画しまくってしまい、里帰り前には観られそうにありません(^^)また八王子に帰ってきたら観るかな。お正月といえど、いつも通りにお弁当を作って、夜勤のナースマンを駅まで送って。夜は里帰りの荷造り。赤ちゃんグッズもあるから結構モリモリになってしまった…大丈夫かなぁ…何か忘れてる気もするしね。ちなみに正月早々、血糖値はガタガタでっせ。ヨーグルトがアカンくなったのかなぁ～(-_-;)もう病院行って診てもらわなきゃどうにも分からん。外食はセーフなのにな。明日は朝から溜まった洗濯物をグルグルせねば。お天気良くなってくださいな。
31Dec
- 行く年。
  2011年終了ですね。365日、お疲れさまでした。今年は環境の変化が色々ありました。3月末に仕事を辞めて専業主婦になり、4月の誕生日にはサファリパークと富士急ハイランドへ行ったり。7月には結婚1周年の記念日を迎え、数日後に産婦人科で念願の妊娠判明。10月には妊娠糖尿病発覚。ナースマンの誕生日翌日から10日間の管理入院。退院後は毎日毎食の食事管理＆血糖値測定に頭を悩ませる日々。11月にはディズニーランドへ。しかも豪華にランドホテルで1泊。…色々あったし、糖尿病についてはまだまだ続くけどね(-_-;)しかしあと2ヶ月無事に健康な赤ちゃんが生まれますように。今はそれだけだな。明日はいつも通りに夜勤のナースマンをお見送り。3日には松本へ里帰りなので掃除や荷造りします。皆様よいお年を～
30Dec
- さつまいも。
  いよいよ里帰りなので、荷物の整理をしてます。当日は松本から親がお迎えに来てくれます。初めてだわ、身内がうちのアパートに来るの。妊娠してからの初診(7月)から溜まりに溜まったエコー写真、ざっくり並べて撮ってみた。正直、大学病院ではまともな写真をもらってないです。ほぼ全ての写真がどこの部位だかさっぱり分かんないの。エコーの映像はちゃんと分かるのに、渡される写真はいつも「……どこ？」ってかんじで。やっと分かる写真も、頭の断面や背骨だし。ま、いいんだけどね、里帰りだし。ひとまず順調にきたから。転院先で詳しく確認します。さてさて、タイトルの話題ですが、今日はスイートポテト作りました。放置してたさつまいもさんを調理せねば、ということで。小さいのを8個作れました。あたしも夕飯の時に食べたけど、さほど血糖値に影響が出なかったから良かった～。明日はいよいよ大晦日かぁ。2011年終わりかぁ～。年越しそばも食べることなく、普通の1日なんだろな。
29Dec
- また勝利。
  お昼に夜勤明けのナースマンとガスト行きました。ハンバーグとパンとサラダとコーンスープとデザート、ドリンクバーの野菜ジュース。デザートはキャラメルアイスとチョコブラウニーとホイップクリームでした。全部食べました。えっとー……食後血糖値、えらい低かったんですが…(-_-)なんなのこのガストマジックすごすぎる。あんだけ食べてセーフなら毎日食べたいわ(-_-)まぁ、カロリーオーバーなんだけどね。ちなみに満腹すぎて夕飯まで引きずりました…明日明後日はナースマン連休。そしてあたしの八王子ライフもあと4日。美味しいもの食べて血糖値管理がんばろー
28Dec
- 年末だね。
  日中でも人が多いよね。みんな冬休みなんだね。今日はナースマンが夜勤へ。あたしは夕飯のバリエーションが無くなって困ったので、たまには息抜きにコンビニに頼ることにしました。選んだのは、ビーフン。野菜もいっぱい入ってるし、ローカロリーだったから。あとは家にあった生野菜のサラダとみかん、ダイエットクッキー。今日は分割食もやめて、1回でゆっくり45分かけて食べました。…すると、食後血糖値、セーフでした超ありがたい(T_T)セブンイレブンのビーフン、また食べよとりあえずテレビが特番ばっかりでつまらんのぅ。21時に消灯しちゃったもんね。たまにはいっぱい寝れるかな？