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05Feb
- 早くも1ヶ月。
  里帰りしてから1ヶ月が経ってました。ナースマンが松本に来たのは…2回？きっと八王子では毎日忙しくやってると思います。最初で最後の試練かしら。駅までの自転車往復も大変だと思うけど、冬休み＆育休まで頑張ってやって欲しいだす。もうちょっとだからね。あたしはというと、実家でのびのび羽広げてます。食後の皿洗いくらいしかしてないしな…しかしきっと里帰りしなかったら年明けからインスリン確定だっただろうから、里帰りは正解。おかげさまで血糖値は驚くほど安定してます。今日も午後はサスケの散歩に同行。牛舎コースを逆回りしてきました。約50分。今日は気温が暖かかったし、道もだんだん雪が溶けてきて氷になってきてるから足元には気を付けなきゃ。明日からまた平日の始まりか。水曜日は貧乏神のお祭りだよ。
04Feb
- 熱すぎる。
  実家の風呂の浴槽温度。里帰りしてからずっと思ってたんだけど、一歩お風呂を出ちゃうと忘れちゃってたのですが…熱過ぎるとです。ちなみに八王子では41℃設定でした。(あんまりお湯はらないけど)実家は…43℃。43℃でも熱く感じるってのに、今日、一番風呂にインしたら45℃で沸きあがってて、どんなもんかと手突っ込んだらヤケドするかと思ったぜ。ひとまず水足して入って、温度も43℃に設定し直しといた。なんで45℃なんかになってたんだろ(-_-;)今日は結局お出掛けせず。お昼にモスを買ってきてくれたから、テリヤキチキンバーガーを塩無しポテトLサイズセットで頂きました。(毎度おなじみ)血糖値も安定。午後はまたサスケの散歩に同行。雪が降る中、40分以上歩きました。うちよりもかなり山奥に行ったんだけど、野生の鹿の鳴き声が響いてたのだよ。姿は見えなかったけど、かなり近くに聞こえた。大人2人と犬だから怖くないけど、1人なら怖いよ～鹿大嫌いだもの(T_T)おなかグニグニしとる。今日も元気だね。
03Feb
- こおりつく。
  朝、あたしが起きてまずやることは、布団の横にスタンバイしてあるヒーターをつけることなんだけど(寒くて動けないから)、今朝悲劇が起きました。あまりの寒さに電源を押してもエラー表示になってしまい、全く動かないのです…えー……(-_-)(-_-)(-_-)仕方ないから襖を隔てて隣にある生活部屋のこたつをつけて、別のヒーターをオン。(こっちはついた)親の情報だと、今朝はマイナス10℃だったそうです。ヒーターさん、明日からは頼むよ…今日も午後はサスケの散歩に同行。コースは初日と同じ牛舎コースでした。今朝の寒さもあってか、道が益々ツルツルに凍って少しエキサイティングでしたが、無事に40分の散歩終了。夕飯には恵方巻き。残念ながら方角なんてワカリマセンが(意味無し)美味しく頂きました。血糖値もセーフで良かった。あとは豆まきもした。ちなみに我が家は昔から落花生です。投げたあとも汚れずに食べれる…から？由来は分かりません。土日は久々に予定がないです。どっかお出掛けするかな？そろそろベビー服の水通しでもしなきゃだな。
02Feb
- はっぴー告知。
  検診の日でした。朝から病院行ってきた血糖値も相変わらず順調で、先生から本来なら早めに入院して様子をみるとこだけど、40週まで外来で診ていきましょう(＝通院でOK)、と太鼓判を頂きました嬉しい嬉しいほんとに良かった。いつもご飯を用意してくれる親にも話したら喜んでくれました。赤子は約2200グラム。やや小さめだけど、標準。顔の写真、もらえたんだけど鼻の形はナースマンそっくりだった。似てるとこが見つかると尚更可愛いねぇ病院終わって12時に親がお迎えに来て、それからガストでランチ。いつものランチセットで、初・たらこスパゲティを選んでみた。いやぁ美味しかった(^-^)食後血糖値はやっぱり安定。ガストマジック、不思議だわ。その後、父の誕生日プレゼントを買いに駅前のデパートへ。いろいろ見て、親がセーター、あたしはカジュアルなバッグを選んで、包装してもらいました。帰宅してから休む間もなく、今日もサスケの散歩に同行。今日はなかなかの坂道コースでした。しかも氷道ばっかり。40分くらい歩きました。夜、帰宅した父にプレゼントを渡すと、喜んでくれました。59歳、おめでたい。明日も頑張れ血糖値
01Feb
- 強風。
  今日は朝から強風だった～。隙間だらけの我が家は延々とガラス戸がガタガタいってました。ひぃ～さみぃさみぃ。そして今日もサスケの散歩に同行しました。昨日とは違って、今日は田んぼや畑の畦道ぐるぐる。坂道が少なかったのが救いだけど、雪が多いのと道が平らじゃないから大変だったわ。所要時間は30分弱でした。…昨日と全然違う(笑)あ、久々に体重計乗ったら増えていた臨月だからってことにしよう。明日は検診と内科も受診。順調に育ってるかしら～
31Jan
- 登山。
  さっそく、うちの犬・サスケにくっついて散歩してきました～。(親と一緒に)時間は15時半からの1時間くらい。ばっちり厚着をして出発。散歩コースはたくさんあって、毎回サスケ任せらしいです。気紛れらしいです。ただでさえうちの周りは狭い坂道しかないんだけど、今日はガチな山道コースをチョイスされたようで、序盤から激しい上り坂(+_+)走ってもないのに息切れが……そしてかなり暑い…上りきった地点は民家もないし、あるのはりんご畑と今は使われていない牛舎…肝試しか。まだ辛うじて明るかったし、親と一緒だったから良いものの、普通に鹿が出たりする獣道です。もちろん道も除雪されてないし、氷でツルツルだしで結構スリリングな散歩…いや、ほぼ登山でした。明日も行けるかな～？
30Jan
- ひとまず。
  いよいよ明日、臨月を迎えます。妊娠10ヶ月。あたしの場合“楽しい”妊婦生活ではなかったけど、まぁ…ここまでこれたらもう陣痛以外の苦しみはないかな。次の検診(木曜日)では助産師さんに聞いておきたいこともあるし、楽しみ。何より早く糖尿病という縛りから解放されたいのです。あと、明日から運動も始めるつもりです。(予定は未定)体力作りは大切だからね。がんばれあたし。もう少し
29Jan
- いとこんち。
  今日はお昼を跨いで、兄夫婦＆双子と一緒に岡谷の(亡くなった母方の)いとこの家に行ってきました～。ちなみに私と兄からすると唯一のいとこです。松本や木曽に帰ってくる機会はあっても、なかなか岡谷にはついでに寄れず…かなり久しぶり。そして妊婦になってからは最初で最後の挨拶。わざわざご飯も糖尿病食に合わせて用意してくれてて、ありがたや。双子も慣れないお家でギャン泣きしてたけど、後半はニコニコ笑っていた。お母さんは亡くなっちゃっても岡谷のおばあちゃんからしたら曾孫だからね。うちも生まれたら連れて来なきゃだな。帰りは兄夫婦は岡谷から高速で長野の自宅へと直帰。あたしは松本へと別れて帰宅。ちなみに実家からの道程は片道1時間くらい。なかなかハードな1日で、帰って夕飯食べたら寝ちゃいました…明日からはまた気を取り直して血糖値が安定するように安静に過ごします。画像は義姉のなおちゃんから貰った立派な箱に入った安産御守。長野といったら善光寺だよね☆ありがとう！
28Jan
- 双子襲来。
  いやぁ、疲れました。肉体的にじゃなく精神的に(笑)そりゃあ血糖値も上がるわ。今日ばかりは仕方ない。血糖値を抑えるためにいつもの夕飯の分割はやめて、洋食の予定で用意してくれてた主菜も焼き魚に変更してもらいました。お陰で夜はセーフ…生活が変わるだけでこんなに血糖値がガタガタするとは…こわい。昼寝の時間も、ずらしたらアカンということみたい。さて、明日は昼に岡谷のいとこの家に挨拶に言ってきまーす。
27Jan
- 山奥。
  うちの実家はかなりガチな山奥にあります。未だに携帯もソフトバンクは電波入らないし。松本駅前と気温差が3～5℃くらいあるし。今の時期は松本市の天気予報に雪マークがなくても降るし。夏は夜になると寒いし。空は近いし。星がクリアに見えるし。松本市街地がきれいに一望できます。…都会の人はびっくりするだろうね。そんな今日、最後の母親学級へ行ってきました。今日は今までの回(全4コース)のまとめと、陣痛室と分娩室の様子をDVDで観て、お産の流れを確認しました。助産師さんが妊婦役になって陣痛室での過ごし方から出産までの流れをやってる映像だったんだけど、まぁ演技と言えど壮絶でね。当然ながらちっとも楽しそうじゃなくてね。やや…ヒいた(笑)うちも奇跡的にナースマンが立ち合えれば良いんだけど、仕事もシフトが決まっちゃってるから可能性は結構低くて、間に合わなければ勿論ひとりで陣痛～出産までを過ごすことになると思うのね。(親には頼らないつもり)そしたらいかにしてあの時間を過ごすんだ、と。冷静に考えたらなんかアレだな、と感じた。はぁ、陣痛こわいこわい。そんなかんじで同じテーブルについた妊婦さん4人といろいろ雑談もできたんだけど、今日病院までどうやって来た？って話になり。徒歩で来た人もいれば、送ってもらった人もいて、あたしは自分で運転して行ったから、そう答えたら助産師さんに「運転、大丈夫ですか？」と心配され。「雪降ってましたけど平気ですよ」と言ったら、みんなに『えっっ！！雪！？』と驚かれ。『家どこですか？』と聞かれ。病院まで車ですんなり20分くらいの場所なのに…確かに降ってたのはうちの村の中だけだったけど…松本市民にこんなに驚かれるなんて、うちの村も(やっぱり)知名度が低いんだなと実感しました。もはや山奥すぎて存在感すら危うい。今日の血糖値が割と高かったのは母親学級があるから朝から気持ちが緊張していたせいだわね。やっぱり昼間はコタツでダラダラが一番血糖値も安定するみたい。ストレスフリーが一番なのね。明日は兄夫婦と双子の姪っこが帰省して一泊していきます。双子の成長楽しみ(^-^)
26Jan
- 絶好調。
  なんと3日連続で血糖値セーフですすごすぎるーすこぶる順調な日々です。ただ、ここ数日、股関節の痛みが尋常じゃないです。寝返りが全くうてない。支えがないと立ち上がれない。歩き方がぎこちない。ネットで調べてみたら、子宮に骨盤がおされてるから仕方がないことらしい。後期にはよくあるトラブルらしい。寝返りがうてないから眠りが浅いのかなぁ～(元々寝返りが激しいので)。立ち上がっちゃえば苦じゃないんだけど、オマタが痛くて痛くて困ってます。こればっかりはストレッチしても意味無しで、産むまで治らないみたい。まだ予定日まで長いのに(-_-;)さて、明日は午後から最後の母親学級です。めっきり引きこもり妊婦なので、久々に外気を吸ってきます。
25Jan
- 固い皮膚。
  やばい。血糖値測定専用の左手薬指先、2箇所ほど…固くなってしまった。針刺しても血が出ない(T_T)そして今日、そのせいで珍しく2回も失敗した(T_T)触れば分かる。かなり固いもん。指先から下にずらせば、まだまだかなり血がとれるけど、何となく指先のが良いんだよな～。まいったなー。今日は父が代休らしく、ランチにモスバーガー買ってきてくれた。予めサイトでカロリー計算してお願いしたんだけどね。毎食食べてる前菜のサラダは親が朝のうちに作りおきしてくれたから、メインをカロリーの低い鶏肉にした！てりやきチキンバーガーわーい肉のパティより鶏肉のがカロリー低いんだね、やっぱり。当然ながらとっても美味しかったです。あとはポテトLセットにしたんだ。塩無しで。バーガーだけじゃ炭水化物が足りなかったからイモを多めに摂取。→食後血糖値セーフ。幸せ～こんなに優秀に後期を過ごせるなんてインスリンもお付き合いすることなくイケそうな気がするしありがたやありがたや
24Jan
- あんこのオモチ。
  こないだ手土産で頂いた、もち吉の“えん餅”を「せっかくだから試しに食べてみたら？」という親のススメにのっかってランチのデザートに食べてみた。ゆっくりゆっくり味わいながら食べてみた。なんとも美味しいあんこの入ったモチモチお餅だった(;_;)そして食後血糖値はセーフこのパターン、いちばん幸せなひとときです(*^^*)妊婦さんの掲示板見てると「既に10キロも増えちゃいました(T_T)どうしたら体重が増えないんですか(T_T)」みたいな書き込みが多いんだけど…1日1600kcalで間食無しの生活をしてみたら良いと思うよ、とアドバイスしてあげたい。実際にあたし、未だに体重増えてないもんしかも意外にお腹も減らないからまるで苦痛じゃない。あたしの場合、糖尿病になってからのしんどいランキングをつけるなら、1位→1日7回の血糖値測定2位→献立3位→決まった時間に食事かな。でも今は食事に関しては100％親任せだから、献立の呪縛から解放されてかなりストレス軽減されてます。ストレスは大いに血糖値に響くからね。あれば食べたくなるし、見れば欲しくなるけど、間食しなくたって生活はできるしね。ま、あたしは“産んだら絶対食べる”をモットーに甘いものの誘惑と向き合ってきたわけだけど(^.^)産んだら太るんじゃないかと思ったアナタ……ナースマンにも同じこと言われてるよ(T_T)笑。
23Jan
- 東京も雪か。
  かなり雪が降ったみたいだねぇ～。ナースマンも日勤終わりに新宿で同期と夕飯食べてゆっくりしてたら、雪まみれになっちゃったみたい。自転車押して帰ってるみたい。いつもはまっすぐ八王子に帰るのに。今日に限ってついてないねぇ。シャビシャビの雪じゃあ、びしょんこになっちゃうよね。松本は少し舞ってたくらいかな。外出してないから関係ないんだけど。明日も雪みたいだ。そして今日より寒いみたい。こたつで丸くなるだね。それにしても23時過ぎの胎動が激しすぎる。痛いよ～(T_T)そんなに動いたらおなかの皮膚が突っ張るよ～(T_T)ひぇ～(;_;)いてて～
22Jan
- あわただしく。
  ナースマンの松本小旅行が終わりました。今日は午後にナースマンのご両親が初めて実家にやってきました。当然、話題は赤ちゃんの…というわけでもなく、亡くなったじいちゃんの戦争の時の話とかしてた。なんでだ？まぁ、いいけど(^.^)そういえば、ナースマンはもう2月はうちの実家に泊まることは無いかもしれない。まぁ来月末は冬休みがあるんだけど、それまでには生まれてきてるorちょうど入院してるだろうなという予想。しばらく寂しいけど、それだけ予定日が近付いてきてるってことだよね～。はぁ、ドキドキするねぇ。ナースマンは夕方のスーパーあずさで八王子へと帰って行きましたとさ。あしたも雪だ～。
21Jan
- グイグイ。
  今日も朝から雪。まっしろけ。10時半過ぎに到着したナースマンを松本駅に迎えに行って、なんとな～くアリオをプラプラ。ランチはココス。ドリグラってのを食べた。そのまんま、ドリアとグラタンのハーフ＆ハーフ。おいしかった！ココス、また行きたいなぁ。夜は胎動がいつにも増して長時間…しかもパワーが強い(>_<)こんなんじゃあたしいつになっても寝付けないしかしあと1ヶ月もしたら生まれてると思うと何だか不思議。ナースマンの2月のシフトも出たし、これで矢は放たれたわけだね。立ち合いができるか否か…あぁ、病院に提出するバースプラン、考えなきゃなぁ～。ひゃーおなかがグイグイされるー(+_+)いててー
20Jan
- 雪だるま日和。
  いやぁ、雪だねモサモサ積もったよ～。夕方には止んじゃったけど、トータルで20センチくらいかな？朝から玄関先で雪だるま作っちゃったもんねちいさいやつ。久々の積雪に舞い上がってしまった。明日は2週間ぶりにナースマンが松本にやって来ます。今回も1泊して、明後日はナースマンのご両親もうちに来ます。里帰りのご挨拶ということで。今日は夕飯後と寝る前の血糖値がアウトでした…1日2回もオーバーは久々でショック(-_-)明日は平和だといいなぁ。ランチ、ナースマンと外食だけど…
19Jan
- まちぼうけ。
  朝9時に病院に着きまして、尿検査して、胎児エコーを取りに検査室へ。20分くらい、ゆーっくりとエコーを見せてもらいました～今日、初めて顔がわかったもうしっかり人間になっていたヒトだった性別は相変わらず聞かず。顔だけ見たらなんとな～く男の子っぽいかなと思ったけど、赤ちゃんなんてパット見…おんなじだよね。ま、お楽しみだね。次に内科で受付だけ済ませて、9時半予約だった産科へ。体重と血圧を測って受付をして、10分くらい待ってたら助産師さんとの診察に呼ばれ、初☆モニター装着。モニターは赤ちゃんの心電図とあたしのお腹の張りを印刷していく装置で、ほんとはもっと後の時期からやるんだけど、あたしの場合は糖尿病だから早めに、これから毎回やるそうな。そのモニターも30分くらい装着しっぱなし。途中、入院案内を聞いたり、おっぱいマッサージのやり方を指導してもらったり。イテテテでしたが、さすがプロは違うね～初めて液体が出た黄色産後、母乳が出るに越したことはないので、頑張って自分でもマッサージしてみます。んで、モニターが終わり、また待合室で待機。今度は主治医の診察待ち。呼ばれたのが11時半。またエコーやって、内診もして、これでようやく産科は終了。次は内科。ちなみに親が病院に迎えに来るのが12時の約束で、余裕で産科も内科も終わってるだろうと思ったのに、待てど暮らせど呼ばれない(-_-)結局、親と合流。しかも12時には昼御飯食べなきゃいけないのに…でもいつ呼ばれるか分からないから待合室を離れることもできず…ようやく呼ばれたのが12時半過ぎ。内科では診察ってほどの内容でもなく、普段つけてる血糖値ノートを見せて「いいですね～順調ですね～」と言われ、ものの3分くらいで終了(*_*)あまりのスピードに待合室にいた親もびっくり(笑)あんだけ待ってこれだけっていうね。帰りに赤ちゃんの診察カードを作って、事務手続きをして、やっと病院終わり。もう1時になっちゃう時間もなかったのでランチはモスにしました。サウザン野菜バーガー＆ポテト塩無し。糖尿病の味方です(^-^)明日はまったりしよ～。雪だしな。
18Jan
- スロウ。
  日中はこたつでぬくぬくしてる私ですが、何をするにしてもスロウになってきたなぁと実感。とりあえず股関節はひたすら痛くて、なかなか立ち上がれない。勢いつけても痛いモンは痛いしね。コレによって日常で一番困ってるのは、ヒーターの3時間経つと自動的にOFFになる機能。切れ予告の音が鳴って、なかなか立ち上がれずにモゴモゴしてるともうOFFになっちゃう(-_-)ちなみにヒーターまでの距離、3mくらい(-_-)…わざわざ立ち上がらずに四つん這いで動いた方が早いということに気付きました(-_-)ふぅ。さて、明日は検診だ～(^-^)
17Jan
- 出産に備えて。
  髪切った(^-^)すっきりさっぱり。やっぱ短いのがラクじゃ。地元じゃこだわりもないから、親の行きつけの美容院に行ったんだけど、マッサージがめちゃくちゃ気持ち良かった～。寝そうだった。幸せな時間でござんした。帰りは薬局で0カロリーゼリーを買ってもらったし。おやつ♪おやつ♪ちなみに今日から34週。あと3週間待てばもう生まれてこれるよ～なるべく早めに頼むよ～(^人^)