🌝満月
スーパームーンでしたね。
月日の経つのはほんとに早いもので
日々もがいている間に
一週間、1ヶ月と過ぎていきます。
その中でも、少しでも
自分の心が晴れるように
朝は太陽の光を浴びて
外気で深呼吸をし
一週間単位で、野菜や栄養のバランスを
考えるようにはしてます。
給湯パネルの調子がまだ不安定なものの
ちゃんと汗をながし清潔にし
時に身体を保温しリフレッシュしながら
心と身体の健康を図ってます！！
満月の夜は、鉱石たちのリフレッシュ
クリーニングnight🌝
そして、水まわりも掃除する周期なんです。
小さなことでも決めて→実行する
と、心地よいものです。
カラオケのおはこは？
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