ずーーーっと続いてた胃痛
インフルの後、
胃痛が起きて早、1週間以上‥
お粥や、柔らかいご飯にうどんを食べ
時折、痛みは引き
治ったかと思えば、
何かの拍子に痛み、重い、シクシクと
胸やけや、チクチク
胃痛なので、食欲も落ちる
胃の上部、入り口、横隔膜の辺りがしくしく
なのに、お菓子は食べたくなるし
お腹は鳴る❕
のに、、
ふつうには、食べられない。。
Xmasのケーキにも見向きもしない
こってり、脂っこい、なんて入らない
年末を前に、内科を受診してきました🩺
ひとまず、胃酸を抑える処方などで
落ち着きを取り戻しています。
胃が痛まないだけで、
こんなに快適だったんだ
と、めちゃ嬉しい気分です。
胃は、胃酸の量がバランス悪くなると
自ら胃を痛めてしまう可能性も、
胃痛の場合、数日様子を見て改善の見込みが
ないなら受診をオススメします。
わたしの所見は、胃炎
今、多いみたい。
適切な処置大事ですね。
病院に行けば、胃の保護、胃酸を抑える
処方で落ち着くのに
放置しておくと、悪い循環だと
胃炎→潰瘍→がん
ということも❕
胃はデリケートだし、
自分の身体は何より大切。
身体の声をよくよく聞いて
適切な行動をしていこう❣️
身体の声を聞いていくことの
大事さを知ったし、
身体とはベストパートナーで仲良くやる❣️
日々のルーチンや食べものなど
見直して、
もう来年はハッピーしかやって来ないね
あなたの幸せな時間は？
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