早いもので
術後から2年が経過しました
経過観察も良好の兆しです
1年経つまでは、身体の変化をいろいろ
感じながら過ごしてたせいか刻々と感じて
いましたけど
今や健やかに過ごしているので、
あっという間に2年目の定期検診日を迎えました。
・お腹の手術痕はそのまま残ってる。
・お腹周りの肉はだらっとだらしなくなった。
・疲れやすいかも‥。
・途中覚醒ある
・健康診断でどこかイエローカード出がち。
など、いろいろ小さなことはあれど
更年期という変化過程の不具合
・指が痛い
甲状腺や不眠など
というものも、大人しく問題ありません。
ただ、夏に不整脈からの貧血や
コロナに罹ったことで
その後の経過を大事に見守らなければ、
と思ってます。
思えば、今の風邪症状の
咳の残り具合は
コロナの影響も拭いきれません。
自分の身体は自分で変化を感じ
観察するのが1番だと思いますし、
何より、健康に生活出来るよう
日ごろから、自分のバイオリズムに合わせた
栄養、休息、運動を取り入れていきたいものです。
↑経過、思うこと綴っております。
元気になり、今があることに感謝しかないです。
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