新月
13今朝も富士山よりに🌈を眺められた。
嬉しい1日のスタート。
それはそうと、
ここ数日の風邪症状を
まとめてみる。
今後の自分にも、誰かの症状の目安にも。
0木曜日に喉のゴロゴロ、違和感を感じる
1金曜日喉風邪にならないよう、のど飴
うがい、水分補給して予防策をするも
症状は悪化。 ネギも沢山食す。
その晩、喉の痛み悪化し寒気と発熱。
関節にも違和感があった。
2土曜日微熱、喉の痛みもまだ残るものの
少し鎮火。トローチなどで沈静を試みる。
玉ねぎたっぷり食す。塩水うがい。
3日曜日平熱、他の症状も特に気にするほどでも なく治ったかのような心地。
夜、くしゃみ、水のような鼻水。
4月曜日 声に影響、水のような鼻水、
痰が絡むような咳。頭痛。
5火曜日声に影響、くしゃみ、水のような鼻水
喉のかゆみ、頭痛、痰も少し絡んでるようだ。
夜、少し寒気と胸の苦しさ。微熱。
6水曜日鼻水は前日よりも少なく、鼻水が詰まる ようになってきた。くしゃみの頻度も下がり、 咳が出るようになる。
短く太鼓のようにコンコンとパンチのある感じ。痰も絡むようだ。
夜、病院に行き薬を飲んだら咳が止まらない。
苦しかった。
7〜9咳が止まらない
10止むに止まれず、服用しない。を選択
咳は出るものの、苦しさは弱くなる。
寒いときや、調子の悪いときには
温かいもの
お腹に優しくて美味しいものが
食べたくなりますよね
頭が重いとなんとなく、集中も欠くので
病院に行って処方箋だしてもらい快方に向おう。
だか、内容を見るとコロナの時と全く同じ。
土曜も今朝も抗原キット使用して陰性でした。
と、伝えたせいか
医師もむやみに判断キット使わなかった。
良かったよー
値段がちがうもの
コロナの時と同様の内科医に診察して
もらいましたけど、
今回は 口の中見て顔のラインのリンパの腫れを触診して、聴診器で音きいて、酸素量見て
問診する時間がありました。
熱がなくても、風邪症状のある方は発熱外来
だと言われたので
否応なく鼻から検査して、薬貰って終わり💊
かと、思っていました
医師に症状を聞いてもらい確認できるのが
ベストですよね。
今回は、やはり風邪だと思われるので
市販薬でもいいから早く内服した方が治りが
早かったかもしれません。
コロナやインフルエンザなら早期に
治療や内服スタートさせると効き目がある。
と、いうことで私は終盤の治療‥
後は、痰や咳を残すのみです
薬が効いてくれて、1日も早く快方に向かいますように。
最近、健康に気をつけた食事は？
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