優先順位を大きく変える❣️
珈琲の日らしいけれど、
しばらく珈琲はヤメ。
これは、そんなに珈琲ツウでもないから
困らない。
けど、お菓子とパンをこよなく
日常に食してきたから
手が伸びそうになる
それで、選んだのが
🟩 お抹茶
お抹茶大好き✨
腸にもイイし
ココロもリラックスできるし
日本人の古来からの風習って
ほんとよくよく見直してみると
よく出来てるよね。
お米作りや炊事だって
身体も頭も使うからボケてなどいられないし
生命力に満ちていたよね。
きっと✨
腹部の張りが、なぜかワクチン接種してから
風船かのように🎈膨らみ
はれつするんじゃないか⁇
ってほどの違和感を感じ
経過観察してからの便秘疑いで
近くのクリニックへ
すると、便秘じゃないよ❕
ビオフェルミンなんかじゃなく
もっと大きな病院へ行きなっっ
ウチでは診れない。
なんて言われ、、
予約も要らない
少し大きな病院を勧められた
内科も婦人科もあるところ‥
そこへ窓口で聞いてみると
消化器エコーなら、明日来て。
婦人科は予約制です。
。。。なんて、大きい、プライド
忙しい、一元さんお断り空気で。。
いや、あの問診とかしていただいて
判断仰ぎたいんですが、、
と、再交渉すると、婦人科医に
連絡を取りついでなんとか受診‥
これで、なんとも無ければ急ぐ問題でも
あるまい。
と、賭けの心境
それが‼︎
内診エコーすると、、
驚きの結果が露見してしまった。
お菓子は、控えるけど
和菓子は食べるよ♪
あんこは、体を温めるし
なにより大好きだし、癒されるもん
自分の身体にイイもの
身体が欲するもの
身体に必要な量
また、排出するのに不必要であれば
摂取より排出優先❕
これで、徐々に入れ替えてる。
後は、ノートに書いてこう。
この状況から拾えるものは、拾う
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