風が吹いていて
気持ちいいけれど、
日射しの下は暑くてぐったりですね〜
バイキング‥というと、ノルウェーや
北欧の諸国でしょうか
こう、暑い思いをしたり
コロナ禍により、お家の中での楽しみ方
として、ヒュッゲが注目されますと
より、行ってみたくなりますよね〜。
さて、
「50歳になると、
35歳に見える人と、
65歳に見えるひとがいるらしい⁈」
を、読みました✨
アラフォー過ぎの「きれい」を作る
「食」「運動」「メンタル」
何もしない
言い訳ばかりしてるような人は、
早く老ける⁈
身体の声をちゃんときいて
食べものを意識して
適度に運動する
日々、見直す・心掛ける。
私も そうして来たつもり
だったのに、いつの間にやら
日常生活の闇に流されていました
お二人とも、自分の進む道を
どんどん変化させながら
充実度を増してる。
後ろを振り返る暇もなし！
と、いうより選択したら
後ろを振り返らない。
自分のできることを最大限に
活かし伸ばしてる。
美しさって、なんだろう。。
ミス〇〇とか、モデルさんも
好きですけど、
最近思うのは、シンプルで
肌が美しく(手入れしてるなって思う肌)
しなやかさがあって、目に輝き(生命)を
感じる人かなって思います。
チャレンジする
というバイタリティーが若さを
美しさを引き寄せ
チャレンジが、目の輝きと自信を生み
成長と変化を招き
人生を充実したものへと
誘っているのだろう
アンチエイジングもいいけれど
本当の美しさ、キラキラの人生を
歩みたいですね。
いくつになっても、自分の足で歩ける
行動力は持ち続けていたいです。
