chabi☆ Lesson いち

わお！

わお！

わぉっっ

早くもお尻から効果が出始めてるよ

ほんとに、諦めてたのに

行ってみて良かった。

かなりヘビーローテーション

だったから夜の洗濯が大変だったの

夏だし衣替え版も、getしたから

またここから楽しく毎日やってこう

油断すると、すぐに

ま‥いいか 夜遅いしとか

もー眠いしとか

いい訳悪習慣が付いしまっていた。

また、ここから効果感じながら

楽しく少しずつやってこう

   習慣

     ↓

   お休み

     ↓

   習慣

それでも、続ければ結果に繋がる。