はい
皆様
三連休いかが
お過ごしでしょうか？
本日も
普通にレッスンですが
今日は
レッスン後にお楽しみが
土曜レッスンで仲良くなった
メイトちゃんと
レッスン後にちょい飲み
に
行くことに
一応減量中ですが
今週は
調整が上手くいき
今朝の体重は
51.8Kg
あんなに
うんともすんとも
微動だにしなかった体重が
落ち始め
身体のラインも
余計な脂肪がとれて
しまってきました
その影響で
少しレッスンで
まだ身体が慣れず
アクティブアンシェヌマンになると
身体が動きに持ってかれてしまって
まだ
上手くコントロール出来ないではいますが
身体のキレは
悪くないかな？
土曜レッスンは
センターが
アンシェヌマンの内容が
つなぎが難しくて
スムーズに動けず
苦戦しましたが
いつも通り
考えてる間もなく
駆け抜けて
終了
バーレッスンは
色々
個人的に声かけしていただいたのですが
難しいのが
アチチュード
後ろに上げた時の
脚のラインがですね
パッセから
膝横キープで
その脚に
みかんが
のるくらい
水平のラインを
キープする様に
全体指摘がありましたが
みなさんそれぞれ
トライしてみていたので
バーをもちながら
確認してたら
師匠の視線感じるなー
と思って
チラッと横目で見たら
「それじゃあみかん落ちるよ」
はーい
頑張りまーす
ラストまで
ワイワイ楽しくレッスンしてから
お楽しみの飲み会
いやぁ
喋った喋った
歳も一つ違いの同世代
同じ様に幼少期から
バレエして
ブランクからの
復帰組で
バレエ話から
減量話や
好きなものやら
お互いの実はな印象とか
色んな話が尽きず
また
ご一緒する事を
誓って
帰路につきました
たまには
息抜きも大切ですよねー
あー楽しかった