この間明るくなってきたなぁ
と思っていたところなのに
もう
夏のピークは
過ぎたの？
まだ
海
も行ってないしさー
バーベキューも
してないよー
昨日
ヨガの先生に
今日は
国際ヨガDAY
って事を教えて頂きました
寝るまでに
なんか
出来るかな？
とりあえず
レッスン
昨日
ほぐしたおかげか
調子は
悪くない
グランプリエも
正しくやりたいが
これは
まだ
いつものようにとはいかない
この正しいグランプリエ
ギリギリまで
ドゥミプリエで
床に踵をつけたまま
脚の付け根を折りたたみ
内側広筋側をストレッチしながら
膝を横に押し広げる
限界まで粘ってから
ようやく
踵が上がるというもの
だから
いきなり
しゃがんで
ぴょこっと
踵があがるのは
違うのである
私の師匠は
徹底的に直されます
これは
膝の為でもあるから
課題です
レッスン自体は
今日は
割と少なめでしたが
比較的師匠も
リラックスモードで
優しかった
お直しも
細かめに見てくださったし
立ち上がりの曜日としては
良い感じスタートできたかな？と
一つ
気になるとしたら
いつも
水曜レッスンに
参加されている方ですが
どこの記事にも書いた
踊りが雑で
私はあまり好きになれない方
センターでは
いつも
同じグループになる事が多いのですが
今日は一段と
暴れん坊ぶりが
酷かった
振りは間違えるわ
私の軌道に入ってくるわ
もはや
何処に逃げれば
良いの？
って言いたくなる
状態でした
さすがに
師匠も
「ダメだよ人の進路に入っちゃぁ、一人で踊ってるんじゃないんだからー」
と言われていましたが
一応ご本人からも
「邪魔してごめんなさーい」
と言って頂いたので
笑顔で会釈だけ返しましたが
うーむ
以前に
書いた
レッスンマナーの話に
なるかなと思いますが
一生懸命と
はちゃめちゃは
違うよ
って事かなぁ
今日は
師匠が
ご指摘くださったから
スッキリしたけど
彼女自身が
直してくる？
いや
気づいてくれる事を
祈ります
急いで帰宅して
おNEWのパンダバッグを持って
今から病院です
アイシングしてる時間がないので
アイスノン持参で
移動しながら
アイシング