マディソンヤングさん
好きです
ヴィジュアルも踊りも
こんな脚が欲しい🦵
はい
現実に戻りまして
土曜日のハードレッスン
行ってまいりました
ここはバーレッスンからセンターレッスンまで
とにかくノンストップで
次々とアンシェヌマンをこなしていく
感じです
2コマ目は
これまた
ガシガシポワントレッスン🩰
今日は
とにかく
昨日意識し直した内ももの感覚を
忘れない様に
ポワントワーク出来る様に気をつけました
センターでのエシャッペは
少しなめらかに
出来た気がします
レッスンの合間に
師匠が
「ポワントは左右逆にしても履けるね」
とおっしゃるので
私は外反母趾がきついので
無理だわって話から
寝る時に
アーチの所に包帯を巻いて寝ると
アーチも意識できるし
矯正されてくるよ
とアドバイス頂き
師匠は外反母趾が改善されたとのことで
早速試してみようかと思います
私は痛みは無いのですが
アーチを作ったり
ルルベでMPで床を押す際に
どうしても均等に力を入れずらくて
バランスを取る際に苦労するので
この方法で良くなればと思います
日々美しくバレエを踊る為に
自分の身体と向き合いながら
日々研究