HIROヘッドコーチ、恒例のプロマイド。
スポーツの秋ということで
聖子さん、ラグビーボールを持っています。
来年は、ラグビーのワールドカップと
野球のWBCが開催されます。
記念撮影から掲載します。
初めての登戸・多摩川グランド。
かつて多摩川の河川敷には巨人・日本ハム・大洋の
二軍グランドがありました。
まずはラジオ体操から。
キャッチボール・トスバッティングとこなし
フリーバッティング・ノックと続きます。
この後、紅白戦を行いました。
自分のチームは20数点を取られてしまいました。
相手チームの打ち損じを狙いサードを守りましたが
全然、打ち損じがありませんでした。
打線が繋がると大量点になると改めて原点に返りました。
外野オーバーの打球も頻繁に飛び出しスゲーと思いました。
紅白戦の中で工夫も見られました。
練習をしていないはずの流し打ちで
綺麗なクリーンヒットが生まれました。
逆方向に打つためには、球を手元まで
しっかり引きつけなければ打てません。
引きつけることで、球がしっかり見えて
ジャストミートできるのです。
セーフティバントのチャレンジも
素晴らしい発想だと思いました。
ボールを追いかけるのも
大変だったと思いますが
無理することなく
ダッシュ練習の一環になったと感じます。
健康維持・増進の理念通りです。
練習後は、懇親会です。
チェーン店のラーメン屋さんに入りました。
良い汗をかけたことが一番でした。










































































