私がうつ病になった時の
自覚症状はこんな感じでした
（時系列
💀朝から何となく憂うつ、楽しくない
💀貧困妄想が出て、夜中までお金の計算をした
💀突然の不安感、焦燥感で、座っていられない
💀周りが暗くモノトーンに見える
💀周りの人が理由なく怖い
💀突然の不眠
💀背中の肩甲骨の間がものすごく痛い
💀頭がぼーっとして理解力が落ちる
💀触られたくない（感覚過敏
💀テレビがうるさく感じる
💀自分はダメだという思考が渦巻く
💀依存が酷い
💀食べる量が減って痩せていく
ここまで来て、私は精神科を受診しました
けれど最初は
特に原因が思い当たらない
死にたいと思わない
年齢的に更年期？
そういう思いから
精神病だとは思わなかったです
しかし結果は立派なうつ病だったのでした
