3日前の私。
朝まったく動けず、布団と仲良し。
むしろ「布団が本体？」と錯覚するレベル。
寝不足と疲れは、想像以上に心にもダメージを与えるらしく…
朝散歩なんて、聞くだけで「夢の国の話ですか？」状態。
思い切って休暇を取ってみた
ひたすら寝ました。
自分のために堂々と休む時間。
これが結構、申し訳なく感じる年頃なんですよね…
でも、勇気を出して休んだ結果…
翌朝、びっくりするほど起きれた！
スパッと起きられた自分にびっくり。
体も心も「おはようございます！」とキレイに起動。
朝散歩まで軽快にクリアしてしまいました。
もしかして月の力？
前夜、スーパームーンの光を浴びました。
あれ、効いたんじゃない？
月のエネルギーって、案外バカにできない気がする。
結論：休める時はしっかり休む！
「頑張る」だけがすべてじゃない。
疲れたら、ちゃんと休むのが一番のチャレンジ。
そして結果はちゃんとついてくる。
心と体、仲良くいこう。
そろそろ無理しすぎない年頃だしね