股関節の神経痛が小さくなってきた！ビタミンが不可欠。

股関節の神経痛が８割減になった男。

龍一です。

股関節の神経痛が大分マシになってきた。

痛み止めの薬はまだ手放せないが、以前は痛み止めの薬が全く効かなかった

糖尿病の薬も相まってか、かなり効くようになった。

最近はビタミン剤を積極的に服用してます。

ビタミンC、マルチビタミン、ビタミンB群、マカ、DHA。

ビタミンCは万能薬といわれ、メガビタミン療法(ビタミンCを積極的に服用する)なる治療法もあるくらい。

マルチビタミンはベースとして、最低限のビタミンを服用する為に服用。

ビタミンB群は、眼球の血管に良く、肩こりや心身の疲れや糖質の分解等々。

正に万能薬。

マカは疲れに効くアルギニンが含まれていて、血流の改善に。

DHAは血液をサラサラに。

これらを食事で取れるのがベストですが。

金欠で！無理！

けど、サプリなら3000円くらい？で、大体揃えられる。

健康は血液から。

龍一でした。

盆休みには股関節の神経痛を治したい。

盆休みまでに股関節の神経痛を治したい男。

龍一です。

盆休み。

実家に帰省したい。

父からの催促？

っていうか、今日電話があり、｢元気か？｣と言われた。

元気がなさそうな声で。

父が今年に入って三回入院した。

入院事態は大した事は無かったが。

昔は悪さをしたらぶん殴られたもんだけど。

(たいした悪さでは無い！情けないくらいたいした悪さでは無い！)

いつからか、優しくなっていた。

今まで盆休みに帰省した事は無かったが。

今年は帰ってみるか。

墓参りもしたいし。

股関節の神経痛は相変わらず痛い。

けど、痛み止めの薬は大分効くようになった。

最近はビタミン剤を積極的に取るようにしている。

ビタミンCやマルチビタミン、マガ等々。

血液を整える。

股関節の神経痛や、糖尿病 になってわかった事。

人間には"鍛える"部分が5つ、あると思う。

一つ、筋肉。

まさに鍛える！

二つ、骨。

筋トレや食事で鍛える。

三つ、内臓。

呼吸や有酸素運動。食事も大事。

四つ、脳。

眼球の運動や、脳トレ。食事。

５つ目が、血液。

血液が滞ったり、血糖値が上がったり、肉や炭水化物ばかり食べていた弊害で糖尿病になった。

朝起きたら鉛のような身体。

錆だらけの間接。

血液が泥々なのが実感できていた。

野菜って大事。

今日はマルチビタミンとビタミンC、アルギニンが入ったマガ。

タマネギのサラダと、納豆を食べた。

タマネギには血液をサラサラにするアルギニン。

納豆にはアルギニンを活性化するナットウキナーゼがある。

これで青魚を食べれば完璧？

血液をサラサラにする事に燃えている男。

龍一でした。

久々のブログ。股関節は絶賛激痛中。

久々にブログを記す男。

龍一です。

股関節に石灰が沈着し、絶賛激痛中です。

ピークに比べれば7割減くらい、痛みは引きましたが。

痛み止めの薬は手放せない。

MRIを受け、整形外科の先生が言うには。

腰骨の辺りに、痛みの原因を起こしている物質(名前は忘れた)があり、その物質が体内から消えるのに約12週間かかるらしい。

要は３ヶ月。

その診察の時点で１ヶ月以上経過していたので、あと２ヶ月はこの状態が続くらしい。

リハビリやビタミン剤で１日も早く、治るように努力しましょうと言われた。

明日は 糖尿病 の診察に行かないと。

１ヶ月、血糖値を下げる薬を飲み続けた成果がわかる。

食事に関しては褒められたもんやない！

今日は糖尿病の先生に言われた眼科に行って、眼を診察してもらわないと。

今日も明日も忙しい男。

龍一でした。