股関節の神経痛、治った！と、言ってよいでしょう！！

股関節の神経痛が治った男。

龍一です！

２日くらい前から、神経痛の痛み止めの薬。

服用しなくなった。

まだ少し、鈍痛が認識できるが。

意識しないとわからないレベル。

しかし、これまで左股関節の神経痛を気にした体勢をとり続けた結果。

胡座がかけない身体に。

股関節が固まって、胡座の姿勢がとれない！

これから柔軟体操を始めよう。

5/20に神経痛を発病してから約２ヶ月。

寝返りするだけでも激痛と闘わないといけなかった日々。

二度とあんな苦痛はゴメンだな。

その為には。

ビタミンを常に取って、血液をサラサラかつビタミンで充たされた状態に。

神経痛の治療にも大切な事やな。

今日から本気だす43のオッサン。

龍一でした。

股関節の神経痛が大分良くなってきた！

股関節の神経痛から、徐々に解放されつつある男。

龍一です。

思えば２ヶ月前は。

地獄やった！

寝ても覚めても激痛。

起きるだけでも、トイレに行く、着替える、寝返りをうつ等々･････｡

全てが苦痛。

横になる事も、ポジションがみつからず。(苦痛から逃れるポジション？)

２週間かそこらで解放されるかと思えば。

２ヶ月以上。

その痛みから、 整形外科 に行き、整形外科で診察してもらったら糖尿病が発覚。

内科に受ける事を薦められ、受診し、 糖尿病 の治療が始まり。

内科では眼科を受診する事を薦められ、網膜症が発覚。

人生観が様変わりする２ヶ月やった。

健康に対する意識、人生の歩み方、これからの生き方。

お金に対する意識も変わった。

いつまでも若くはいれない事を自覚でき。

身体に対する意識も変わった。

健康に対する" 投資 "。

若さは自分で手に入れる！

ダイエットに対する意識！

ダイエットは身体の見かけだけじゃなく、健康にも直結する大事な事。

神経痛になって、糖尿病になって、網膜症になって。

健康がどれだけ大切で、大事で、掛け替えない物事であったか。

まだ、この歳(43)で自覚できた事は、運が良いと思っています。

股関節の神経痛が大分良くなってきた今。

これまで大した価値を自覚できなかった"運動"を、していきたい！

食事もルーティーンを確立させよう。

給料も入った事だし。

明日(7/28)は買い出しに行く！

明日買い出しする物。

一つ、野菜を購入。

朝はレタスを半玉食べたい。

夕飯に残りの半玉を食べて。

食物繊維をとりたい。

あと、モヤシやほうれん草も。

一つ、サプリメント購入。

ビタミンC、マルチビタミン、ビタミンＢ群、マカ、DHAを買いに行く。

血液をビタミンで充たしたいのと、マカやDHAで血液をサラサラにしたい。

一つ、魚を食べたい。

血液サラサラの成分があるDHAを取りたいのと、血液をドロドロになりがちな牛肉を取らないように。(魚で食欲を満たしたい。)

外食やコンビニから脱却したい。

自分自身の人生を変えたい男。

龍一でした。

股関節の神経痛は８割減に。今月中には治るかな？

股関節の神経痛から、徐々に解放されつつある男。

龍一です。

来週リハビリに行くが、それがラストであって欲しい。

今朝は痛み自体はあるものの、さほどではない。

一応、痛み止めの薬は服用していこう。

最近は自己流のビタミン療法のおかげか、痛み自体少なくなってきた。

今朝はDHAとビタミンＢ群、ビタミンCを服用。

自己流なんでオススメはしないが、自己採点では中々高得点を叩き出してます。

これで神経痛がなくなったら、バリバリダイエットに邁進しまくるのに！

"だるい"が無くなった！

血液が良くなってきた結果か、ただの思い込みか-w-w-w-w-w-w。

月5000円くらいのサプリメント代でこの状態を手に入れられたなら安いもんだ。

今日はドラッグストアに寄って、亜鉛を買いに行こう。

あと、筋トレも軽く再開しよう。

龍一でした。