ハウスダスト。

ハウスダストにヤられてる男。



















龍一です。 














要は部屋が汚いです。













毎週末　゛部屋を片付ける゛と誓うけど。











怠け者の性分がさらけでる。











しかし、ヤバいな…。











咳が出て喉の調子が悪い。












気管支炎になるかも。













今日は部屋を片付ける!!























怠け者に連戦連敗な男。




龍一でした。 















が、今日こそは勝つ!

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疲れた…。

疲れた男。



















龍一です。 











疲れた…。







最近は早寝が当たり前になってきた。








ダメだ。













眠い!!

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続筋トレ

筋トレ続行中の男。





















龍一です。









昨日は肩と腕、今日は背中を鍛えよう。













筋トレをやり始めて、身体の中身が変わっている実感がある。













それまでになかった゛手応え゛がある。













パンチを出しても、蹴りを出しても、ステップを踏んでも、歩いていても。















それまでとは手応えが明らかに違う。

















たんぱく質に有酸素運動を充実させて行こう。





















鳥むね肉の大量買い出しに行く事を決意する男。




龍一でした。