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台風の影響でどしゃ降り！かと思えば。
龍一のmy Pick
現場が稼働してラッキーだった男。
龍一です。
久留里までケーブルを上げに行きました。
10:00くらいには雨が降るのかと思いきや。
パラパラとしか。
なんなら晴れ間もあり。
しかも午前中で作業終了。
昼食べて帰宅。
相変わらず喘息は絶好調。
今週には全快したい。
9/20の食事。
朝。
おにぎり。(明太子)
昼。
おにぎり。(とり五目)
カップ麺。(シーフード)
揚げ鶏。
夜。
竜田揚げ弁当。(ローソン)
カップ麺。(しおローソンオリジナル)
ホタテ風かまぼこ。
ミンティア。
体重は120.5㎏。
夜は鍋に。
･･････そう思っても、実行しない。
明日こそ。
龍一でした。
喘息をやっつける意気込みで早朝サウナに！
早朝サウナに行った男。
龍一です。
早朝05:00にサウナのあるカプセルホテルに。
肺が固まっているような感覚があったので、湯気と熱さで肺が柔らかくならないか試してみた。
喘息を早く改善したくて。
エビデンスなんてなく、あくまで感覚、直感、想像の行動。
あと、05:00の時間ならサウナを存分に楽しめるだろうという欲望。
けど、けっこういたな、お客様。
多分、カプセルホテルの利用者か、夜のお店の従業員かな？
それでも普段行く時間帯よりも少なく、サウナを存分に味わえた。
逆に入りすぎて、ふらふら。
そのあと、ゆで太郎にて朝飯。
まだまだ歩くだけで息苦しくなる。
肺年齢84歳はきついな。
9/19の食事。
朝。
ゆで太郎にて。
月見そば大盛り。
から揚げ入りカレー。
舞茸天。
昼
無し。
爆睡。
夕飯。
カップ麺。
竜田揚げ弁当。
ホタテ風かまぼこ。
深夜。
半熟卵うどん。
いなり寿司。
痩せんなぁ、こんな食事じゃ。
明日は現場。
動くかな？
朝は雨は降らないが、10:00過ぎからどしゃ降りに。
電気工事の現場はけっこう雨でも稼働するからな。
警備員は自分では休めないから。
けど、稼働して欲しいなぁ。
4連休は来月の給料に響く。
準備は万端。
はよ寝よ。
龍一でした。
三連休中になんとか喘息を･････｡
喘息を治したい男。
龍一です。
改善の兆し。
昨日(9/17)の昼までは、横になって気道を確保した姿勢をとっても、息が詰まって寝れなかった。
仰向けなんてもってのほか。
昨日の夕方に銭湯に行ったら。
それまで接種した薬の効果が熱湯によって解放されたかのように。
横になっても息苦しさがなくなった！
まだまだ肺は元に戻ってはいないが。
寝ることは出来た！
なんとか火曜日までには、ましになって欲しい。
9/18の食事。
朝。
牛乳。
ハムサンド。
昼。
ペヤング超盛。
卵焼き。(卵5個)
おにぎり。
夜。
五目焼きそば。
おにぎり。
牛乳。
フィッシュバーガー。
痩せるき無し。
明日は休み。
早朝に出かけて24時間やっているサウナに入りに行こうかな。
龍一でした。