ゆるゆるダイエットおじさんです
昨日、ダイエットを開始して２度目の体重目標達成
72.1ｋｇ→64.7ｋｇ -7.4ｋｇ
わっしょーーーーーい
・・・・・ただこれが本物かどうかはこの一週間でわかります
後はしつこくびわ湖マラソンのゆずれ～る見たら・・・・・・・・
ゆずれ～るチャンスが・・・・・・・
今回は急ぎでPC入力
きた～～～～～～～～～～～～～～～～
確定フラグ
ご一緒の方よろしくお願いしま～～～す
よしよしこれ押したらエントリー終了
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・・・・・・・え
嘘でしょ～～～～～～～～～～～
ランネットのシステムどうなってんのよ
もう諦めて京都のホテルをリリースするか・・・・・・・・
もう少し待つか・・・・・・・・・・・・
昨日のラン
一昨日と同じようにちょいビルドアップをしました
前日より良かったのではないでしょうか
程よく走れた気がします
９月の走行距離・・・・・・・・
300ｋｍ・・・・・・・・・には届かず
まあ帰って見たからね
去年よりは距離を踏めてるのでこのまま10月は
レースに向けて調整出来ればと思います
今日の体重測定
セーーーーーーーーーーフ
ぎりぎり64ｋｇ台
今日はランオフかゆるジョグしようかと思いましたが
増えるのが怖いので悩みます