ゆるゆるぽっちゃりおじさんです
仕事も今日までなんでようやく明日から休み
余計な飲み食いに注意したいです・・・・・・
昨日は早朝ランをしたのでご褒美弁当を食べました
おやつのパンはまだ食べてません
ノーパンダイエットは継続中
パンは秋のマラソン大会まで食べないつもりでしたが
９月頭に一日だけ食べることになりそうです。
一日だけで我慢できれば良いのですが・・・・・・・・
いつものご褒美弁当
昨日の早朝ランは27℃でも涼しかった
今朝は24℃
寒いぐらいあります
寒いぐらいあります昨日の天気予報で今朝は涼しくなるって見てたんで
意地でも早く起きなきゃと思い起きて走りました
元々早朝ランナーだったんでこの清々しさを忘れてましたが
このぐらいの気温が丁度よいですね
ただ・・・・・・仕事前なのでロング走とかはできません
今日は夕方も走らなきゃいけないのでゆるゆるジョグで
１時間ほど疲れない程度でゆっくり走りました。
ゾーン2
大分に住んでたら避けては通れない道・・・・・・・・
別府大分毎日マラソン大会
マラソン走ってますよって会話の中でかなりの確率で
別大走るの？って軽い感じで聞かれます
出るの簡単じゃないんだよ
って走り始めた今ならわかる
って走り始めた今ならわかる市民ランナーの最高峰の大会って普通に市民が知る由もなく
って普通に市民が知る由もなくやっぱり一度は出ないとな・・・・・・・
って思いつつ腰が思いっっっっっきり引けてます
ただ抽選なので出れるかは分かりませんが地元民としては
エントリーするしかないですよね
エントリー費18000円に値上げ
ホテル泊まらない事を考えたら日帰りだし全然OK
当選したら・・・・・・・・走ります
今朝の体重測定
まあ食べてるんでこんなもんですね
再び68ｋｇ台へ
停滞してますが、ここで折れるわけにはいきません
お盆期間でだらけそうですが・・・・・・・
なんとか最小限のダメージで押さえたら・・・・と思います