ゆるゆるぽっちゃりおじさんです
昨日も結局
雨も降らず・・・・・・・
一昨日はしゃいで走って筋肉痛
昨日は曇りで普通にランへ
最初の1ｋｍで左のお尻が攣りそう
やっぱり身体が疲れてるのか・・・・・
と思ったけどせっかく外に出たので
そのままゆるゆるラン
ゆっくり走ったらお尻もなんとか行けそう
ただ・・・・・・・・・・・
夜痛さで目が覚めた
なんか肉離れっぽい感じで歩けなくはないけど
歩くと痛い
湿布を貼ったらだいぶ緩和出来た
冷やすといいのかな？
今度から疲れてる時は勇気を持ってランオフしよう
そして・・・・・・・
もう関係ないけど（チャリン
済）
この初挑戦枠の当選倍率よ
結構高い
約1.7倍
落ちて一般でまた1.7倍
楽観視してそのままにしてたら
1.7倍を2度通過しなければいけない所だった
落ちて落ち込む自分が想像できる
危ない危ない
その前にまだ初期だと思うけど肉離れ？を治さなきゃ
ただお尻の肉離れなんかあるのか・・・・・・
はわかりません