あーーーーーキツイ
身体が重い・・・・・・・・・・・・
もう・・・・・走れない・・・・・・・・・・・
え！？
何が❓
愛媛マラソンの疲れが抜けません
でも・・・・走らないと・・・・・・・・・・・
だって・・・・太ってるんだもん
というわけでゆるゆるぽっちゃりおじさんです
ダイエット2日目
ジョギングダイエットは早くも挫折しました・・・・・
昨日のラン
出だしは頑張ろう！！と思ったものの・・・・・
全くスピードが出ない
途中で初めてアタックNO1が頭の中に流れてきた
完全にネガティブマインドになってる
気合で乗り切ろうと思いましたが・・・・・・
辞めました
だって・・・・・・ただのおじさんなんだもん・・・・
こういう時は・・・・・・・・・・
そう！完全ランオフ
土日は走ろうと思ってましたが、もうランオフします
熊本城マラソン近いけど・・・・・・・・
焦りは全くありません
焦りは・・・・・・・ダイエットだけ
運動なしでいけるのか？
いや・・・・今日から2日間は家庭内５分筋トレをする
そんな緩くて良いの