8月のダイエット振り返りをしたいと思います
8/1 50.50キロ
8/31 50.50キロ
増減0
最高体重
8/29 51.85キロ
最低体重
8/7 49.3キロ
増減幅 2.55キロ
8月は一気に増えて、どーなるかと思いましたが、良かったのか、悪かったのか、最終的には『維持』で終了しました〜
女の子の日前は体重が減りにくく、プラス仕事も忙しくて、夜ごはんが遅くなる事も多かったので、9月はもう少しコントロールできるように頑張りたいと思います
9月目標
現実維持だったので、8月の目標をそのまま継続します
50.50キロ以上にならない！
ただ、9/1に50.55キロだったので、その時点で目標達成ならずですが、これから頑張るのでご容赦いただけたら嬉しいです
9月もよろしくお願いします
後ほど、8月まとめで、9月の目標を発表したいと思います
女の子の日恐るべしですよ〜
体重減らすの難しいですね〜