昨日の体重の報告です
ダイエット開始から250日目
9/9 50.50キロ
前日比
スタート時より -1.00キロ
歩数 9635歩
現在旅行中です〜
美味しいものをたくさん食べて、大満足です
美味しいものをたくさん食べて、大満足です明日からまたダイエット頑張ります〜
朝
旅館にて朝食
昼
うどん
夜
宿泊先にて
ダイエットブログなのに、食べ物の写真ばかりですいません
記録も兼ねている為、お許し下さい
明日から、通常に戻ります〜
昨日の体重の報告です
ダイエット開始から249日目
9/8 50.35キロ
前日比
スタート時より -1.15キロ
歩数 11413歩
昨日から、母と2泊3日の旅行に出かけております
体重増量しすぎない様に注意しています笑
朝
自宅にて
10穀米
キムチ鍋
昼
出雲そば3段
夜
お宿にてコース料理
間食
塩あめ
お土産やさんで試食など
昨日は、歩数はあまり多くないのですが、移動が長くてクタクタになりました〜
でも、旅行ってやはり良いですね〜
温泉に来ていますが、とても癒されます
今日も神社巡りをし、温泉宿に宿泊予定です
それでは、行って参ります〜
昨日の体重の報告です
ダイエット開始から248日目
9/7 50.45キロ
前日比
スタート時より -1.05キロ
歩数 13834歩
少しずつ減ってきました〜
今日から2泊3日で母と旅行に行きます〜食を楽しみつつ、増えすぎない様に気をつけたいと思います〜
食を楽しみつつ、増えすぎない様に気をつけたいと思います〜朝
レーズンパン
サラダ
ポテトサラダ
鯛の塩焼き（少し）
昼
お弁当
10穀米
鯛の塩焼き（少し）
卵焼き
納豆
夜
キムチ鍋
ハマチのお造り
今日は食べ過ぎない様に注意したいと思います〜
常に体重は意識していきたいと思います〜