こんにちは
50代契約社員のつぎこです
自分年金を作るため
2025年から高配当株投資を始めました
年間配当金100万円を目指します
配当利回りランキング
高配当株投資を始めてまだ1年足らず
今は20銘柄持っています。
購入単価で配当利回りランキングを作ってみました
TOP５
1位 6.79％ グンゼ 【3002】
2位 5.78％ 日本触媒 【4114】
3位 5.37％ 高周波熱錬 【5976】
4位 5.26％ サンゲツ 【8130】
5位 5.05％ 日本冶金工業 【5480】
なかなかいい感じかな～と思っています
ワースト3
1位 2.46％ 東京メトロ【9023】
2位 2.76％ 住友ベークライト【4203】
3位 2.86％ 三越伊勢丹 【3099】
3銘柄とも配当金目的ではないので、高配当ポートフォリオとは別にするのもありですね
20銘柄トータルの配当利回り
4.39％
いいですね～
これをグイグイと上げていく予定です
更年期症状 定点観測
エクオール飲み始めてから、口内環境がいいようでさっぱりしています
関係あるのかな
メンテナンスのため予防歯科に行ったので、歯科衛生士さんに聞いてみました
歯科衛生士さん
「つぎこさん。なにか変わったことはありますか？」
つぎこ
「歯とは関係ないのですが、更年期対策でエクオールを飲み始めたら口の中の調子がいいんです
」
※歯のお手入れには毎回苦労しています
歯科衛生士さん
「エクオールって何ですか？」
つぎこ
あっ・・・、お若いので知らないんですね💦
「エストロゲンに似た働きの・・・」
歯科衛生士さん
「あっ、自律神経のバランスをよくするものでしたら関係あると思いますよ
」
つぎこ
ということでした
自律神経のバランスが整うと唾液が増えて口内環境にいい影響があるみたいです
※効果には個人差があり保証するものではございません
