こんにちは、
食事で叶えたい未来をつくる
ママサポkitchen代表
女性を支える栄養サポーター管理栄養士/妊産婦アドバイザー®/乳幼児食指導士の
日比野まりなです
女性の健康相談ZOOM相談をスタートしています
平日、土日祝も開催できます。お問い合わせください
3月8日は国際女性デー
人生様々なライフステージの中で
女性は奮闘しています。
妊娠、出産、子育てをしながら
仕事をする事は容易ではない
女性の人生がキラキラ輝くように、
実りある物になるように、
様々なイベントが開催され、嬉しく
思います
ライフステージの変化に戸惑う時も、
解決に導く栄養療法がある事を知って
おいてほしいのです
だから安心して、輝いてほしい
特に注意が必要なのは、
・健康診断を受けない専業主婦のママ
・仕事が忙しくてきちんと栄養をとれない女性
これからも、女性が活躍する社会を、栄養カウンセリングでサポートさせて頂きます
どんな些細な事もでも、食事や栄養のお困り事、お話を聞かせて下さいね
zoom相談でのカウンセリングで、栄養の過不足やBMIなどをお調べして、お悩みを解決する一歩を
作り出したいと思います
妊活前、結婚式前、新社会人、妊活中、産後ママなど、女性のお食事のご相談は、
ママサポkitchenにお任せ下さい
女性の健康相談室
こんなお悩みはありませんか？
☑朝起きるのがつらい
☑朝食を食べる時間がない
☑疲れやすい
☑日中眠い
☑生理中フラフラする
☑PMSがひどい 生理前に過食してしまう
☑夕方に甘い物がほしくなる
☑むくみがある
☑便秘気味
☑冷え性だ
☑妊活中(2人目妊活も含む)
☑生理周期が不安定
☑将来産むための食生活を知りたい
☑産後の疲労が抜けない
☑風邪をひきやすい
☑小麦製品に依存している
自分を大切にできるイキイキした女性になりたい！こんな方にオススメ
これから妊活を始める、または妊活中の女性仕事と私生活を元気に両立させたいイライラを解消したい二人目の妊活が長引いているパンや甘い物に依存してしまう家族の健康管理の話を聞きたい手軽に栄養をとれる方法を知りたいダイエットを始めてみたい朝の目覚めを良くしたいウエディングドレスを着る為に身体を健康的に引き締めたい産後のダイエットのアドバイスがほしい管理栄養士と話してみたい妊娠中の食事がわからないこの講座を受けて得られる事
現在の栄養の過不足がわかるBMI計算付きで、自分の目指す体重がわかるお肌の調子がよくなる辛い便秘の解消法がわかる将来の骨粗しょう症や更年期障害を予防できる産みたい時に産める身体作りをスタートできる貧血の予防方法がわかるまずは食生活から見直していきましょう
日時 公式LINEへ『食事相談』とメッセージをお願いします
平日、土日祝も可能です
折り返しご連絡いたします
時間 ３０分受講方法 zoomを使用したオンライン講座です
金額 初回 
５００円(３０分)
継続 ２０００円(１時間程度)
お申込みは公式LINEあなたの毎日がイキイキと輝くように、女性の不調専門の管理栄養士がサポート致します！
お待ちしております
女性の健康専門
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女性の健康相談 体験者様の声
アドバイスを頂いて一週間で、便秘が解消されました！嬉しい！止まっていた生理が３ヵ月ぶりにきました！しっかりとカウンセリングして頂き、自分の栄養の落とし穴がわかりました 朝ごはんから変えていきます！
妊活に摂るべき食べ物が知れて、実践しやすかったです！産後、頑張りすぎていた時にお話を聞いて頂けて良かったです。養生が大切だとわかりました。ありがとうございました
食で、もっと幸せに
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食から命はつくられる
ママサポｋｉｔｃｈｅｎ代表
管理栄養士 日比野まりな