Yomogi is three weeks!
すくすく成長中。
こんな天気の良い日に外に遊びに行けないなんて‼︎飛び出したい気持ちをなんとか抑えて、
私の育児も3週間。
産後は東洋医学でいうとこの血虚。
出産で大量消費した血。
授乳にて失われていく血。
超血虚だ。
血虚の症状は、貧血、うつ、肌の乾燥、毛が抜ける、夢見が悪い。
などで、まさに産後うつは血虚そのもの。今日、昼寝してたら小室哲也の曲をとにかく歌うという謎の夢やった。夢見、、悪いかも?笑 名曲いっぱいやね、TK!
血を補うには
とにかく目を消耗させないことが大事で、スマホなんぞ見るなーて感じですが、ちょこちょこね。
食べまくり