最近、お顔のお手入れのお客様が多いビューティチューンです。
この日もお肌の状態を見て急遽コース変更。
ここ数日急に寒くなってお肌の血流、首回りの流れが悪くなることで
お肌のくすみが出ている人がとても多く感じます。
・夕方になるとお肌が黒くなる
・肌の血色が悪い
・メイクのノリが悪い
・朝の顔がむくんでる
・目の下のクマ
などなど。
お顔の血流の悪さ、リンパの流れが悪くなっているんですね。
そのほかにも
・毛穴や角質の蓄積によるくすみ
・乾燥によるくすみ
・たばこによるくすみ
によってくすんできます。
これらがお肌のターンオーバーを遅れさせたり、お肌がごわごわ、老化が進んでしまう原因になってしまいます。
血流が悪くなることで酸素や栄養素を運ばなくなります。
そうすると細胞にいきわたらずリンパ液は老廃物を排泄することができなくなり、
肌のターンオーバーが正常に行われなくなり、くすみも出てきます。
２０代のころ、無知だった私は「ほほに赤みがでてる」「クマがでてる」と思ってカバーする下地を使ってみたり、イエローのコンシーラーをつけてみたり、隠すことばかり。
メイクはどんどんあつくなり、肌色は不自然というような事をしていました（笑）
本当は元の肌の色がきれいだったらいろいろつける必要もなかったんです。
・血流を良くすること
・お肌に潤いを与えること
・しっかり睡眠をとること
それだけでお肌には十分だったのです。
今は朝起きたとにむくんでたりすればマッサージ、そしてしっかり潤いを与えることだけをしていますが、お肌はいい状態で保たれています。
ちょっとしたコツとポイントだけつかんであげればお肌は答えてくれます。
まずはお顔のマッサージからしてあげましょう。
それだけでお肌の透明感が出てきます。
寒い時はマッサージはとっても効果的です。
今月来月はレッスン会は冬場のスキンケアとマッサージをお伝えします。
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