誰かに教わる
教わったことを実践する
実践したことを続ける
何が一番大切だと思いますか？
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。
GWあけ、久々のみやぎ生協カルチャー教室です。
５月は紫外線ケアのお話しをさせて頂きました。
２年目に入るみなさんはだいぶ手つきも上手になってきました。
紫外線の話は２回目なのでみなさん頭に入っていたので話もスムーズに進みました。
さて、今日の話。
誰かに教わってみる
教わったことを実践する
実践したことを続けてみる
何が一番大切だと思いますか？
正解は
全部です（笑）
それだと話は終わってしまうんですけどね。
今はネットで「リンパマッサージの方法」って検索すればたくさん出てきます。
ほら。こんな風に。
正直、いろいろありすぎます（笑）
全部見れない。
で、ぜーんぶやり方、方法は違うのです。
でも間違いじゃないと思います。
その先生が教わったり、考えたり、生み出した方法だと思うので。
私も、以前、ある先生の講座のお手伝いをしに行って技術を見た時に
「え？それリンパマッサージじゃないし」と思った事も正直あります。
でも、それを、講座でたくさんの人にお伝えする事で「あーこれがリンパマッサージなんだな」ってみんな思います。
私の技術の先生はジョジアンロールから教わったもの。
又はジョジアンのお弟子さんから教わったものです。
なのでお勉強していくうえで、ジョジアンロールのメソッドをお伝え出来たらいいなと思っています。
ただ、私は講座で「技術」をお伝えするのがメインだとは思っていません。
講座の目的は「自分を知ってもらう事」だと思っています。
例えば今「むくみやすい」「冷えやすい」「疲れやすい」「太りやすい」などのお悩みを抱えているとします。
「リンパマッサージはどうやら老廃物を流すらしいからカラダに良いみたい。習いたい！」と思ったとします。
教わります。
実践します。
続けます。
効果が出ません。
「リンパマッサージをやってみたけどなんだかよくわからなかった。」という事はありませんか？
効果が出ないのは当たり前です。
リンパマッサージを覚えるよりも
「自分のカラダにはどういいのか？」という事がわからないからです。
むくみやすいのはなんでか？
冷えやすいのはなんでか？
疲れやすいのはなんでか？
太りやすいのはなんでか？
この根本的な部分を考えずして効果は出ません。
リンパマッサージは１つの方法でしかないからです。
だから雑誌やテレビでやっていたとしても続かないのはそのせいです。
私は講座でお話しする事は決めていません。
あ、だいたいは決めていますよ←どっちだよ（笑）
だいたいは決めていますが、その場の雰囲気や年齢層、反応で変えています。
若い人たちの時は予防美容の話がメインになるし
同じ世代であれば、今抱えているトラブルを解消する方法、
高齢者であれば、これからの生活の中で何かを変えるきっかけになるような話とかですね。
若い人たちなんてほとんど自分に興味のあることしか聞きませんよ（笑）
直ぐに痩せるとかきれいになるとかね。
そうじゃなくて、こうならない為に今やっておいた方がいいことや、こうなった時にやった方が良いことをお伝えします。
同世代であれば、そのトラブルがどうして起きるか？どう解消したらいいか？
高齢者であれば今すぐに私生活の中でプラス出来る事。
難しいことなんて言いません。
お医者様でもないし、病気を治せるわけでもないから。
でも、
何か一つでも伝わって、
それを実践したらこんな風に変化を実感できて
そしたらなんか笑顔でいれる時間が増えた。
じゃあ続けてやってみよう！
ただそれだけです。
単発の講座よりも連続講座やカルチャー教室で変化が出るのはそのためです。
「次の講座まで頑張ってみたら・・・」
カラダが軽くなった
むくみづらくなった
体重が落ちた
代謝が良くなった
自分と向き合い、
続けてみて
効果がでる。
のは当たり前のことなのです。
自分を知ることって大切ですよ。
一生付き合っていく自分のカラダですもの。
お肌も一緒です。
というか・・・
日に焼けとるやないかーいい！
時計の跡…恥ずかしい。
野球やけです。
学生か。笑
という事で来週はセルバ文化教室の第２講
「美肌つくりリンパマッサージ講座」
です。
この時期のトラブル「紫外線」ケアです。
紫外線のケアの仕方で、老化スピードが変わってくるのをご存知でしょうか？
それと、これから増える「日焼け」のケアもお伝えします。
実はあるフォロワーさんの
「子供が日に焼けて痛がって泣いてる」って投稿が気になって
直ぐにケアの方法をメッセージしたんです。
ただの日焼けじゃないからホント気をつけてよー。
そしてそんなお話をしますよといったら、
直ぐにリツイートしてくれたフォロワーさんがいました。
きゅうとゆぴ。とキュピ。@BR8gcS5nrTcYBCd
運動会が近いから紫外線ケア、かなり気になるっ。メモしながら聞かないとっっ。 https://t.co/uTxOUrOqWD
2019年05月13日 16:31
おこちゃまがいる方、 ぜひ一緒に参加しましょ‼️⬇️ https://t.co/EBWMb8fUpR
2019年05月13日 16:44
ありがとうございます。
運動会に行くママもですが、
お子ちゃまのケアもしっかりお話しさせて頂きます。
詳しくはこちら↓
1日3名限定サロン 常にお客様だけの癒しの時間
◆最寄りの駅 ： 東北本線 岩切駅
◆仙台市宮城野区岩切分台２丁目９－１４
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