1番ものがキレイに見えるのは電球色です。
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。
というようにお肌が白い、キレイという事で、他の欠点が補われるということわざがありますが、この「白い」はお肌の透明感のことだと思います。
私の肌の色はピンクが強い白いです。
日に焼けて健康的な色はまさに小麦色ですよね。
安室ちゃんのようなキレイなお肌も透明感ですよね。
私たちは生活の中の光は2種類浴びています。
１つは自然の太陽の光。
そしてもう１つは電球の光。
電球の光は大まかに3種類販売されているらしいのですが、
太陽の光に最も近い昼白色
白っぽく青みがかった昼光色
オレンジがかった電球色
です。
うちのお店で使っているのは昼白色なんですが、お手入れ中につける間接照明は電球色です。
この電球色はオレンジっぽく温かみが出るのと、リラックス効果があるからお手入れの時はこの電球がメインです。
リビングや私の部屋は昼白色です。
太陽の光に最も近く、メイクや服の色も太陽のしたとほぼ変わらないからです。
以前はリラックス効果を期待して、電球色にしてたのですが、外に出た時に「あれ？なんかおかしい」と思うことがちょいちょいあったからです。
あとね、「ウブ毛」も電球色だと見えない。
とくに鼻の下。
でも太陽にしたはまんま見えます。
「あー鼻のしたヒゲ生えてるよー」
「鼻毛でてるよー」
それって自分は気づかないけど人は見えてます。
それともうひとつ
老眼で見えないのも原因のひとつ。
おじさんとかおばさんがそういう毛の処理できなくなるのは、気を使わなくなるからだと思っていたのですが、お手入れしに来るお客様でも多いのです。それを見た時に
「あ、見えてないんだ」って思ったのです。
だらしないわけではなく、見えていない事に気付いていないのです。
腕の毛とか足の毛とかボーボーにしてて気にならないのは論外ですが、
「この人老眼だ」とは誰も思わないし
「毛が生えてるのも気づかないだらしない人だな」と思われる事があるかもしれません。
なので、お花見、野球観戦、サッカー観戦、フェスなど普段建物の中にいる方は外に出る前に毛が出てないかのチェックをしてくださいね。
そして
鼻とか頬とか高い位地は焼けやすいです。
数年前はそんな日焼けなんて気にしないものだからこんな風に野球焼けです。
こういう・・・
でもデーゲームや夏場に野球試合見に行くとこんな風になっちゃいました。軽いやけど状態です。
よかったら参考にしてみてくださいね。
①シミの原因メラニンを抑える働きのある食材
ビタミンCが豊富な食材⇒レモン オレンジ グレープフルーツ 緑黄色野菜
ビタミンEが豊富な食材⇒大豆食品 ゴマ ナッツ類
βカロテン⇒ニンジン ジャガイモ
タンパク質⇒肉 魚 大豆食品
これらの食材を意識してバランスよくとってあげるといいですね。
・豚しゃぶサラダにゴマドレッシング
・甘酢の油淋鶏と香味野菜
普段から食べてるお料理だったりしますよね。
ソラレンには紫外線の吸収率を高めてしまう働きがあります。
食べてから2時間で血液にのり7時間は持続すると言われています。
朝食にフルーツやスムージー、野菜ジュースやフルーツジュース飲む方は使う材料を選んであげてくださいね。
【ソラレンを多く含む食材】
・グレープフルーツ・レモン・キウイ・パセリ・きゅうり・ジャガイモ・セロリ
柑橘系やせり科の食材に多く含まれているようです。
【ソラレンが少ない食材】
・りんご・すいか・ばなな・いちご・ぶどう・大根・ニンジン・ネギ・レタス・キャベツ・トマト
朝フルーツの方はバナナやリンゴを。
良かったら参考にしてみてくださいね。
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冷え・むくみ・セルライトケア・ダイエット・体のだるさ・自律神経の改善・更年期・体質改善・便秘・妊婦さんのリラクゼーション・癒し・おしゃべりなど女性が元気になるためのマッサージをさせていただきます。
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