●心と頭の整理整頓
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。
2月は打ち合わせや講座やいろいろあり、ただでさえ日数が少ないのに、営業日数が少ないのです。
お客様の予約も取りづらくなってますので先先のご予約を取っていただく事をオススメします。
そして、予約のキャンセルや変更も他のお客様の迷惑になりますので、極力無いようにお願いしたい所です。
私はまれに「仕事に追われてる」と思うことがありますが、結構それが好きだったりします。
そして追い込まれてる感覚になってたり。
でも、それって
「整理ができてないだけ」の時が多いように感じます。
優先順位をつけたり、紙に書き出してみると案外そうじゃなかったりすることの方が多い。
この前もお客様とそんな話をしたばっかり。
「あれもしなきゃない」
「これもしなきゃない」
「あー忘れてた」
「これもだー」って思っていっぱいいっぱいになるって。
そりゃそーですよ。
自分の頭の中で思っちゃうから
キャパ超えるとそうなるんですよね。
「これやりながらあれができる」
っていうのは女性は得意らしいです。
だから1個づつクリアして行くだけ。
私がよくやるのは
ポストイットにやる事をまず書き出します。ぜーんぶ。とりあえず頭に浮かぶこと書き出します。
思い出したらすぐ書きます。
そしてクリアしたものから剥がして捨てる。
そうすると、何が残っているかがわかる。
優先順位もわかる。
早く片付きそうな仕事もわかる。
自分の目で見て整理する事ができるわけです。
大概、これで解決します。
それでも進まない、
いっぱいいっぱいって思うのは
きっと
やりたくない事
だから進まないというかやりたくないだけです。
やりたくない事は、周りに得意な人がいるはずだから任せてみるのもひとつの手ですよね。
私もね、パソコンでの事務とかチラシ作りとかできれば誰かに任せたい。
でも、チラシとか自分の思いがのせられてそれでお客様が来てくれた時ってとっても嬉しかったりします。
だから目先の辛さより、先の嬉しさや楽しさがあるとチラシ作りも意外と楽しかったりします。やってるうちにセンスも良くなってたりするし（笑）
ぜーんぶ自分次第ですから。
思い切ってやりたくない事をやめてみるのも良いと思いますよ。
最近思うのです
やりたく無い事をやめてみる
努力を辞めてみる
何もしないという事ではなく、
やらなければならないという思い
努力しなければならないという思い
を捨てるという事です。
自分の好きな事
自分のやりたい事
は率先して夢中になれるものです。
○○しなければならないという感情は
きっと自分にブレーキをかけてしまう。
だからそのブレーキの感情を手放すという事です。
いろんな事を手放す事で手に入るものの方が多い時があります。
何かいい事が手に入るかもしれないですからね。
一度きりの人生、やりたい事を我慢せずに全うできる人生を過ごしたいものです。
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