まだ梅雨寒が続くので麦茶よりもおススメのお茶を出そうかな。
先月までのジャスミンティも好評でしたが、当店で大人気のお茶を復活させます。
あ、コレはジャスミンね。
こんにちは。ココロとカラダのデトックス。岩切のリンパマッサージで「むくみゼロ」ビューティチューンの大久保@beautytute です。
今月のお茶「黒豆茶」です。
当店のお客様にはご存知黒豆麦茶ですね。
暖かいお茶ね。
気温が上がってくると冷たい飲み物をついつい飲みたくなりますが、
実は・・・
「温かい飲み物でも体を冷やすお茶」があるのはご存じですか？
陰性と陽性といわれるものです。
一般的に、お茶の製造工程で発酵させているお茶は「体を温める」
発酵させていないお茶は「体を冷やす」と言われています。
もっとわかりやすくいうと、赤茶色のお茶は体を温めるお茶です。
例えば、緑茶を温めたからって陰性のお茶にはなりません。
夏の代表的なお茶「麦茶」これはほとんど冷たい状態で出されますよね。
飲みすぎても体を冷やさないようにと陰性のお茶なんです。
昔の人たちってほんとすごい！！
ちゃんと理にかなった食べ物飲み物を取っているんですね。
黒豆茶に戻りますが、
黒豆なので大豆の一種ですが、女性に嬉しい「イソフラボン」が女性ホルモンと同じ活躍をしてくれます。
女性ホルモンのバランスがとれてくると・・・
・美肌効果
・美白効果
・生理不順改善
・アンチエイジング
・更年期障害の改善
・便秘解消
と女性に嬉しい効果が盛りだくさん。
さらに
・血液サラサラむくみ知らず
・脂肪燃焼
・疲れ目防止
などにも効果的です。
しかし、食物繊維が豊富なのて摂りすぎはおなかがゆるくなることも。
さらに大豆なのでアレルギーがあるかたも要注意。
一日2から3杯が目安らしいですよ。
豆の香ばしいにおいがすごく大好きです。
くせもなく飲みやすいお茶ですので
体の冷えがきになったり、脂肪燃焼しづらい方はぜひおためしくださいませ～。
もう少し暑くなってきたらアイスで出しますが、しばらくはホットですね。
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