＜今日食べたもの
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黒糖ベーグル・野菜ジュース・ヨーグルト
ご飯・野菜炒め・ポテトコロッケ
バナナ２本・納豆１パック
間食 もずく
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運 動 
太ももエクサ・骨盤矯正
体 重 52.8ｋｇ (-0.3ｋｇ)
体脂肪率 22.8％ (+0.2％)
＜
今日の反省
＞
今、女の子中なんだだけど減っててよかった
よく生理中は停滞期で、終わったら頑張り時って言うけど
私の場合、生理中が減りやすいみたい(*^▽^*)
とりあえず、あと１０日
頑張りまーす