こんにちは
初めて知ったんですけど、タイトルの大谷翔平選手の睡眠時間。
なんと１２時間！！
夜の睡眠が１０時間で、昼寝を２時間くらいとな。
半日寝てるってことですね。
そしてそれ以外は、練習や試合が大部分ってことですよね。
へーーーー！！
いやね、大谷選手と私を同じ土俵に乗せるのもおこがましいったらありゃしないんですが、私も最近１２時間近く寝てるわけですよ。
過去の睡眠負債がレッドゾーン振り切っていたと思うので（サラリーマン時代一番やばかったのは深夜２３時からの会議スタート〜勿論それまで普通に仕事〜、０時過ぎに退社して、翌朝７時には出社済みというサイクルでした）今の冬眠まがいの睡眠時間はかつての負債をちまちま返しているものであると思い込ませておりました。
が。
なーんだ、普段からこれくらい睡眠取ってても、人間として失格ってわけじゃないのね？
と、勇気づけられました（笑）。
とにかく今は、眠れるだけ寝ておこうと思っています。
そのための無職ですから！！！
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