①当サービスを受けようと思ったきっかけ
ピラティスをやってみたかったから、腰が痛くて体のメンテナンスをしたかったから
②レッスンを続けていてどのような変化があったのか？
子供を抱っこしても腰の痛みが無くなった。尿漏れなくなった。体の使い方がわかった。自分の体に意識を向けれるようになった。
③続いている理由
子供がいてもZOOMで行えること。優しくサポートしてくれた。寄り添ってくれる感じが良かった。楽しい。
④どんな人に薦めたい？
産後のママさん。忙しい人は自分のメンテナンスをおろそかにするから自分と見つめなおす時間を作ってほしい。
【ケアさせて頂いた私の感想】
お子様が日に日に成長することはとても喜ばしいことです。それに伴い、お子様の体重が増え、動き回る範囲も大きくなります。
産後のお体は交通事故にあったくらいの衝撃と言われております。その状態でお子様の日々の成長に対応できるようにママ自身を日に日にアップデートをする体作りが必須となってきます。
レッスン初期は弱化している骨盤底筋ケアや、妊娠によって固くなった肋骨周囲にケア。
運動に慣れてきたら、徐々にお子様の成長に対応できるようなケアやトレーニングに移行をしました。
クライアント様自身もホームケアを頑張ってくださったので、抱っこ時対応できる体になりました。
ライフステージにおいても対応できる万能な体づくりをしてライフサポートができたらなと思います(#^.^#)