zoomアプリ💻を使って、
産後ケアについてのプチセミナー
グループレッスンピラティス
を無料で1時間で行っております！
産後35会趣旨目的
・産後の体の仕組みを知って楽しくケアしよう！
・動いて体感！リフレッシュ🌱
・人との交流の場
・ラジオ感覚で耳だけ参加もOK👌
・自称「歩くプラズマイオン」のわたし笑
ママとお子様も癒される場🌱
もしくは子供の教育番組みたいな存在(スレレッチマン的な)
・気分転換💫
・MARIのゆるキャラ感を観に来るのでもOK👌
・話したい人はマイクONで会話しましょー❤︎
・なんでも良きな1時間🤗
少しでもわたしが持っている「知識・個性」が
誰かのお役に立つこと。
それがわたしの幸せです。
わたしもこの会を通して、
皆様にお会いできる楽しみな時間です😚
「明日皆様に会えるやん😳」的な！笑
わたしも初めての取り組みなので、
「こうしたら良さそう💡」
などのご意見があればありがたいです！
わたし1人では成り立つことができない、
皆様がいらっしゃるから成り立つ会
「みんなで創る会」
参加者様のご感想
・前半のピラティスの歴史の豆知識が印象に残ってます。産後の体がどうなっているかなど、図や例えの表現があってわかりやすかったです。声かけがあったり優しい声で聞き取りやすかったです。
・少しの動きで変われるのがすごくいい
・日常生活で体の使い方を考えていなかったので、セミナー中に筋肉の動きや呼吸の仕方を確認しながら、今後の対策の必要性を感じました
・育児の合間でもできそうな動きからやってみたい
是非一緒にピラティスをして体が変わる体感しましょう✨
ご予約はこちらからです💁♀️⬇️
🆔@679qtgmv
